Caderno de exercícios de comunicação não verbal - Ras, Patrice

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Caderno de exercícios de comunicação não verbal

O livro "Caderno de exercícios de comunicação não verbal" de Patrice Ras é um guia prático e divertido que ensina como se comunicar de forma eficaz sem usar palavras. Com exercícios simples e divertidos, o livro ajuda a desenvolver habilidades de comunicação não verbal, como a linguagem corporal, o contato visual e a expressão facial.

O que é comunicação não verbal?

A comunicação não verbal é a forma de comunicação que não envolve palavras. Ela inclui a linguagem corporal, o contato visual, a expressão facial, o tom de voz e até mesmo o cheiro. A comunicação não verbal pode ser usada para expressar emoções, intenções e pensamentos, e pode ser tão importante quanto a comunicação verbal.

Por que a comunicação não verbal é importante?

A comunicação não verbal é importante porque pode nos ajudar a:

• Expressar nossas emoções e intenções de forma clara e eficaz.
• Entender as emoções e intenções dos outros.
• Construir relacionamentos mais fortes.
• Melhorar nossa comunicação geral.

Como melhorar sua comunicação não verbal?

Existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua comunicação não verbal. Aqui estão algumas dicas:

• Preste atenção à sua linguagem corporal. Certifique-se de estar em uma postura ereta e relaxada, e de fazer contato visual com as pessoas com quem está falando.
• Use gestos e expressões faciais para enfatizar suas palavras.
• Seja consciente do seu tom de voz. Fale em um tom claro e confiante.
• Use o cheiro a seu favor. Use perfumes ou desodorantes que façam você se sentir confiante e atraente.

Exercícios de comunicação não verbal

O livro "Caderno de exercícios de comunicação não verbal" inclui uma variedade de exercícios divertidos e práticos que podem ajudá-lo a desenvolver suas habilidades de comunicação não verbal. Aqui estão alguns exemplos de exercícios:

• Exercício 1: Fique em frente a um espelho e pratique diferentes expressões faciais. Tente expressar emoções como felicidade, tristeza, raiva e medo.
• Exercício 2: Grave-se em vídeo enquanto fala sobre um tópico que você conhece bem. Em seguida, assista ao vídeo e preste atenção à sua linguagem corporal, contato visual e expressão facial.
• Exercício 3: Faça um role-play com um amigo ou familiar. Pratique diferentes cenários de comunicação, como uma entrevista de emprego, uma reunião de negócios ou uma conversa com um amigo.

Conclusão

O livro "Caderno de exercícios de comunicação não verbal" é um recurso valioso para qualquer pessoa que deseja melhorar suas habilidades de comunicação. Com exercícios simples e divertidos, o livro ajuda a desenvolver habilidades de comunicação não verbal que podem ser usadas em todas as áreas da vida.