Ative Sua Mente - Caldart, Arnoni
375 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Administração e Negócios Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia Informática
Ative Sua Mente: Desvendando os Segredos da Neurociência para uma Vida Mais Plena e Feliz
Autor: Arnoni Caldart
Editora: Sextante
Ano: 2020
Páginas: 240
O Poder da Mente
A mente humana é uma máquina incrível, capaz de realizar tarefas complexas e de se adaptar a diferentes situações. No entanto, muitas vezes não usamos todo o seu potencial. Em "Ative Sua Mente", Arnoni Caldart, neurocientista e professor da Universidade de São Paulo (USP), revela os segredos da neurociência para uma vida mais plena e feliz.
Como Funciona a Mente
O livro começa explicando como a mente funciona. Caldart aborda temas como a plasticidade cerebral, a memória, a atenção e a tomada de decisões. Ele também mostra como as emoções influenciam o nosso comportamento e como podemos usar a neurociência para controlar nossas emoções.
O Poder dos Hábitos
Uma das coisas mais interessantes que Caldart aborda no livro é o poder dos hábitos. Ele explica como os hábitos são formados e como podemos mudá-los. Caldart também mostra como os hábitos podem afetar nossa saúde, nossa felicidade e nosso sucesso.
A Mente e a Felicidade
Caldart dedica um capítulo inteiro do livro para falar sobre a mente e a felicidade. Ele explica como a felicidade é influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Caldart também mostra como podemos usar a neurociência para aumentar nossa felicidade.
A Mente e o Sucesso
No último capítulo do livro, Caldart fala sobre a mente e o sucesso. Ele explica como a mente pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos e como podemos usar a neurociência para aumentar nossas chances de sucesso.
Conclusão
"Ative Sua Mente" é um livro fascinante que revela os segredos da neurociência para uma vida mais plena e feliz. O livro é escrito de forma clara e acessível, e é repleto de exemplos práticos que ajudam a entender como a neurociência pode ser aplicada na vida cotidiana. Se você está interessado em aprender mais sobre a mente e como ela funciona, este livro é para você.
Sobre o Autor
Arnoni Caldart é neurocientista e professor da Universidade de São Paulo (USP). Ele é autor de diversos livros sobre neurociência, entre eles "A Mente do Líder" e "O Poder da Inteligência Emocional". Caldart também é palestrante e consultor empresarial.