Arrume sua cama - William H. McRaven
767 palavras · 4 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Administração e Negócios Literatura Estrangeira
Arrume sua cama: Um guia para a excelência
Por William H. McRaven
Resumo
Em "Arrume sua cama", o almirante aposentado da Marinha dos Estados Unidos William H. McRaven compartilha as lições que aprendeu durante sua carreira militar e como elas podem ser aplicadas à vida cotidiana. O livro é dividido em dez capítulos, cada um com um título que começa com a letra "A".
Capítulo 1: Atitude
O primeiro capítulo do livro enfatiza a importância de ter uma atitude positiva e de nunca desistir. McRaven conta a história de como ele foi rejeitado pela Academia Naval dos Estados Unidos duas vezes antes de finalmente ser aceito. Ele também compartilha a história de como ele e seus companheiros de equipe sobreviveram a uma tempestade no Golfo do México.
Capítulo 2: Ação
O segundo capítulo do livro enfatiza a importância de tomar medidas e de não esperar que as coisas aconteçam. McRaven conta a história de como ele e seus companheiros de equipe foram enviados para uma missão no Iraque para resgatar um piloto abatido. Ele também compartilha a história de como ele se tornou um SEAL da Marinha dos Estados Unidos.
Capítulo 3: Agradecimento
O terceiro capítulo do livro enfatiza a importância de ser grato pelas coisas que temos. McRaven conta a história de como ele e seus companheiros de equipe foram capturados por insurgentes iraquianos e mantidos em cativeiro por 41 dias. Ele também compartilha a história de como ele foi resgatado por forças especiais dos Estados Unidos.
Capítulo 4: Amor
O quarto capítulo do livro enfatiza a importância do amor e de ter relacionamentos fortes com outras pessoas. McRaven conta a história de como ele conheceu sua esposa e de como eles construíram uma vida juntos. Ele também compartilha a história de como ele se tornou um pai e de como ele criou seus filhos.
Capítulo 5: Liderança
O quinto capítulo do livro enfatiza a importância da liderança e de como liderar pelo exemplo. McRaven conta a história de como ele se tornou um líder na Marinha dos Estados Unidos e de como ele liderou suas equipes em combate. Ele também compartilha a história de como ele se tornou o comandante das Forças Especiais dos Estados Unidos.
Capítulo 6: Lealdade
O sexto capítulo do livro enfatiza a importância da lealdade e de ser fiel às pessoas que amamos. McRaven conta a história de como ele e seus companheiros de equipe se apoiaram durante os momentos difíceis. Ele também compartilha a história de como ele se tornou um amigo leal e de como ele manteve suas amizades ao longo dos anos.
Capítulo 7: Honra
O sétimo capítulo do livro enfatiza a importância da honra e de viver de acordo com seus valores. McRaven conta a história de como ele e seus companheiros de equipe foram torturados por insurgentes iraquianos, mas se recusaram a dar informações. Ele também compartilha a história de como ele se tornou um homem de honra e de como ele viveu sua vida de acordo com seus valores.
Capítulo 8: Coragem
O oitavo capítulo do livro enfatiza a importância da coragem e de enfrentar seus medos. McRaven conta a história de como ele e seus companheiros de equipe enfrentaram o medo de serem mortos em combate. Ele também compartilha a história de como ele se tornou um homem corajoso e de como ele enfrentou seus medos ao longo da vida.
Capítulo 9: Resiliência
O nono capítulo do livro enfatiza a importância da resiliência e de se recuperar de contratempos. McRaven conta a história de como ele e seus companheiros de equipe foram capturados por insurgentes iraquianos e mantidos em cativeiro por 41 dias. Ele também compartilha a história de como ele se recuperou do cativeiro e de como ele se tornou um homem resiliente.
Capítulo 10: Sucesso
O décimo capítulo do livro enfatiza a importância do sucesso e de alcançar seus objetivos. McRaven conta a história de como ele se tornou um almirante da Marinha dos Estados Unidos e de como ele alcançou seus objetivos na vida. Ele também compartilha a história de como ele se tornou um homem bem-sucedido e de como ele viveu uma vida plena.
Conclusão
"Arrume sua cama" é um livro inspirador e motivador que compartilha as lições que o almirante aposentado da Marinha dos Estados Unidos William H. McRaven aprendeu durante sua carreira militar e como elas podem ser aplicadas à vida cotidiana. O livro é dividido em dez capítulos, cada um com um título que começa com a letra "A". Cada capítulo enfatiza uma qualidade importante que pode ajudar as pessoas a alcançar o sucesso na vida.