Amar-Se: Uma Viagem Em Busca De Si Mesmo - Marcos Lacerda
430 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Brasileira Romance
Amar-Se: Uma Viagem Em Busca De Si Mesmo - Marcos Lacerda
Sinopse
Em "Amar-Se: Uma Viagem Em Busca De Si Mesmo", Marcos Lacerda nos convida a embarcar em uma jornada de autodescoberta e amor-próprio. Com uma mistura de histórias pessoais, reflexões filosóficas e exercícios práticos, o autor nos mostra como podemos superar os obstáculos que nos impedem de viver uma vida plena e feliz.
O Caminho para o Amor-Próprio
O livro começa com uma reflexão sobre a importância do amor-próprio. Lacerda argumenta que o amor-próprio é a base para uma vida feliz e bem-sucedida, e que sem ele, é impossível alcançar a verdadeira felicidade.
Ele então nos apresenta os principais obstáculos que nos impedem de amar a nós mesmos, como a baixa autoestima, a autocrítica excessiva e o medo do fracasso. Lacerda também discute como esses obstáculos podem ser superados, e nos oferece uma série de exercícios práticos para nos ajudar a desenvolver o amor-próprio.
A Jornada da Autodescoberta
Na segunda parte do livro, Lacerda nos leva em uma jornada de autodescoberta. Ele nos mostra como podemos explorar nossos talentos e paixões, e como podemos encontrar o nosso propósito de vida.
Lacerda também discute a importância de aceitar nossas sombras, ou seja, os aspectos negativos de nossa personalidade. Ele argumenta que, ao aceitar nossas sombras, podemos nos tornar mais completos e realizados.
A Vida Plena e Feliz
Na terceira parte do livro, Lacerda nos mostra como podemos viver uma vida plena e feliz. Ele discute a importância de viver o presente, de cultivar relacionamentos saudáveis e de fazer escolhas que estejam alinhadas com nossos valores.
Lacerda também nos oferece uma série de dicas práticas para nos ajudar a viver uma vida mais feliz, como praticar a gratidão, cuidar da nossa saúde física e mental, e buscar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Conclusão
"Amar-Se: Uma Viagem Em Busca De Si Mesmo" é um livro inspirador e transformador que nos mostra como podemos superar os obstáculos que nos impedem de viver uma vida plena e feliz. Com uma mistura de histórias pessoais, reflexões filosóficas e exercícios práticos, Marcos Lacerda nos convida a embarcar em uma jornada de autodescoberta e amor-próprio.
Sobre o Autor
Marcos Lacerda é um escritor, palestrante e coach de vida. Ele é autor de vários livros sobre desenvolvimento pessoal, incluindo "Amar-Se: Uma Viagem Em Busca De Si Mesmo", "O Poder da Autoestima" e "O Caminho da Felicidade". Lacerda também é fundador do Instituto Lacerda, uma organização sem fins lucrativos que oferece cursos e workshops sobre desenvolvimento pessoal.