A Morte: um Amanhecer - Elisabeth Kubler-ross
428 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Medicina Religião e Espiritualidade
A Morte: um Amanhecer - Elisabeth Kubler-ross
Sinopse
Em "A Morte: um Amanhecer", a renomada psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross apresenta uma visão inovadora sobre a morte e o morrer. Baseado em anos de pesquisa e trabalho com pacientes terminais, o livro propõe um modelo de cinco estágios do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação.
Os Cinco Estágios do Luto
Os cinco estágios do luto são uma ferramenta valiosa para entender e lidar com a perda de um ente querido. Cada estágio é único e pode ser vivenciado em diferentes ordens e intensidades.
Negação
A negação é o primeiro estágio do luto e é uma forma natural de se proteger da dor da perda. A pessoa pode se recusar a acreditar que a morte ocorreu ou pode minimizar sua importância.
Raiva
A raiva é o segundo estágio do luto e é uma forma de expressar a frustração e a dor da perda. A pessoa pode sentir raiva de si mesma, de Deus, do falecido ou de outras pessoas.
Barganha
A barganha é o terceiro estágio do luto e é uma forma de tentar controlar a situação. A pessoa pode tentar negociar com Deus ou com o destino para evitar a morte ou para obter algo em troca.
Depressão
A depressão é o quarto estágio do luto e é uma forma de lidar com a tristeza e a dor da perda. A pessoa pode se sentir triste, apática, sem energia e sem esperança.
Aceitação
A aceitação é o quinto e último estágio do luto e é uma forma de chegar a um acordo com a perda. A pessoa pode não sentir mais dor ou tristeza, mas pode sentir uma sensação de paz e serenidade.
O Significado da Morte
Elisabeth Kübler-Ross argumenta que a morte é uma parte natural da vida e que não deve ser temida. Ela acredita que a morte é uma oportunidade para o crescimento espiritual e para a transcendência.
O Livro
"A Morte: um Amanhecer" é um livro poderoso e transformador que oferece uma nova perspectiva sobre a morte e o morrer. O livro é um recurso valioso para qualquer pessoa que esteja lidando com a perda de um ente querido ou que esteja interessada em entender melhor o processo do luto.
Sobre a Autora
Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004) foi uma psiquiatra suíço-americana que se tornou uma das maiores especialistas em estudos sobre a morte e o morrer. Ela é autora de vários livros sobre o assunto, incluindo "A Morte: um Amanhecer", "Sobre a Morte e o Morrer" e "A Roda da Vida".