A criança otimista: Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes - Martin E. P. Seligman
384 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Didáticos Literatura Infantojuvenil
A Criança Otimista: Uma Abordagem Revolucionária para Educar Crianças Resilientes
O livro "A Criança Otimista" de Martin E. P. Seligman é um guia prático para pais e educadores sobre como criar crianças resilientes e bem-sucedidas. O autor argumenta que o otimismo é uma habilidade que pode ser aprendida e que pode ter um impacto profundo na vida de uma criança.
O Poder do Otimismo
O otimismo é a crença de que o futuro será melhor do que o presente. As crianças otimistas são mais propensas a ter sucesso na escola, a serem mais saudáveis e a terem relacionamentos mais felizes. Elas também são mais propensas a serem resilientes, o que significa que são capazes de se recuperar de contratempos e desafios.
Como Cultivar o Otimismo nas Crianças
Existem muitas coisas que os pais e educadores podem fazer para cultivar o otimismo nas crianças. Algumas dicas incluem:
- Elogie as crianças por seus esforços, não apenas por seus resultados. Isso ajudará as crianças a desenvolver uma mentalidade de crescimento, o que significa que elas acreditam que podem melhorar suas habilidades com esforço.
- Ajude as crianças a aprender a lidar com o fracasso. O fracasso é uma parte natural da vida, mas as crianças otimistas sabem que o fracasso não é o fim do mundo. Elas aprendem com seus erros e seguem em frente.
- Incentive as crianças a se envolver em atividades que elas gostam. As crianças que se envolvem em atividades que elas gostam são mais propensas a serem felizes e bem-sucedidas.
- Passe tempo de qualidade com as crianças. As crianças precisam de amor e atenção para se desenvolverem de forma saudável. Passe tempo com seus filhos e mostre a eles que você os ama.
Conclusão
O otimismo é uma habilidade poderosa que pode ter um impacto profundo na vida de uma criança. Ao cultivar o otimismo nas crianças, podemos ajudá-las a se tornarem adultos felizes, bem-sucedidos e resilientes.
Sobre o Autor
Martin E. P. Seligman é um psicólogo americano e professor de psicologia na Universidade da Pensilvânia. Ele é o fundador da psicologia positiva, um campo da psicologia que se concentra no estudo das forças e virtudes humanas. Seligman é autor de vários livros, incluindo "A Criança Otimista", "Aprenda a Ser Otimista" e "A Vida Que Vale a Pena Ser Vivida".