Intimidade Como Confiar Em Si Mesmo e nos Outros - Osho

452 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Religião e Espiritualidade

Intimidade: Como Confiar em Si Mesmo e nos Outros

Osho, um mestre espiritual indiano, nos presenteia com uma obra profunda e transformadora sobre a intimidade. Em "Intimidade: Como Confiar em Si Mesmo e nos Outros", ele aborda questões essenciais para o desenvolvimento pessoal e a construção de relacionamentos saudáveis.

O que é intimidade?

Osho define intimidade como "a capacidade de estar sozinho na presença de outra pessoa". É a capacidade de se abrir completamente, sem medo de ser julgado ou rejeitado. É a capacidade de compartilhar seus pensamentos, sentimentos e desejos mais profundos com outra pessoa.

Por que a intimidade é importante?

A intimidade é essencial para o bem-estar emocional e psicológico. Ela nos permite sentir-nos amados, aceitos e compreendidos. Ela nos ajuda a desenvolver a confiança em nós mesmos e nos outros. E ela nos permite criar relacionamentos profundos e significativos.

Como podemos desenvolver a intimidade?

Osho nos oferece uma série de ferramentas e técnicas para desenvolver a intimidade. Algumas delas incluem:

• Estar presente no momento. Quando estamos presentes no momento, estamos mais abertos a nos conectar com os outros.
• Ser autêntico. Quando somos autênticos, estamos sendo nós mesmos, sem medo de sermos julgados.
• Ser vulnerável. Quando somos vulneráveis, estamos nos abrindo para a possibilidade de sermos feridos, mas também estamos nos abrindo para a possibilidade de sermos amados.
• Ser compassivo. Quando somos compassivos, estamos sendo capazes de entender e aceitar os outros, mesmo quando eles são diferentes de nós.

Os desafios da intimidade

Osho também aborda os desafios da intimidade. Alguns deles incluem:

• O medo de ser rejeitado. Muitas pessoas têm medo de se abrir para a intimidade porque têm medo de ser rejeitadas.
• O medo de ser controlado. Outras pessoas têm medo de se abrir para a intimidade porque têm medo de ser controladas.
• O medo de ser abandonado. Ainda outras pessoas têm medo de se abrir para a intimidade porque têm medo de ser abandonadas.

Superando os desafios da intimidade

Osho nos oferece uma série de dicas para superar os desafios da intimidade. Algumas delas incluem:

• Enfrentar seus medos. A primeira coisa a fazer para superar os desafios da intimidade é enfrentar seus medos.
• Aprender a confiar em si mesmo. Quando você confia em si mesmo, você está mais aberto a confiar nos outros.
• Aprender a confiar nos outros. Quando você aprende a confiar nos outros, você está mais aberto a se abrir para a intimidade.

Conclusão

"Intimidade: Como Confiar em Si Mesmo e nos Outros" é um livro essencial para quem deseja desenvolver a intimidade e criar relacionamentos profundos e significativos. Osho nos oferece uma série de ferramentas e técnicas valiosas para superar os desafios da intimidade e alcançar uma vida mais plena e feliz.