Herbivoraz: O Livro de Receitas do Blog Para Uma Alimentação Mais Saudável - Julia Guedes
254 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Autoajuda Didáticos
Herbivoraz: O Livro de Receitas do Blog Para Uma Alimentação Mais Saudável
Julia Guedes, autora do blog Herbivoraz, compartilha suas receitas favoritas para uma alimentação mais saudável e saborosa. Com mais de 100 receitas, o livro oferece opções para todos os gostos, desde pratos principais até sobremesas.
O que você vai encontrar no livro
O livro Herbivoraz é dividido em 10 capítulos, cada um com um tema diferente. Os capítulos são:
- Introdução: Julia Guedes conta sua história e como começou o blog Herbivoraz.
- Café da manhã: Receitas para começar o dia com energia, como vitaminas, smoothies e panquecas.
- Almoço: Pratos principais leves e saudáveis, como saladas, sopas e wraps.
- Jantar: Receitas mais elaboradas para o jantar, como massas, risotos e carnes vegetais.
- Sobremesas: Doces saudáveis e deliciosos, como bolos, tortas e sorvetes.
- Snacks: Receitas de lanches rápidos e saudáveis, como barras de cereal, cookies e pipocas.
- Bebidas: Sucos, chás e outras bebidas saudáveis.
- Molhos e temperos: Receitas de molhos e temperos caseiros para dar mais sabor aos seus pratos.
- Dicas: Dicas de Julia Guedes para uma alimentação mais saudável.
Por que você vai gostar do livro
O livro Herbivoraz é uma ótima opção para quem quer se alimentar de forma mais saudável e saborosa. As receitas são fáceis de seguir e os ingredientes são fáceis de encontrar. Além disso, o livro é muito bem escrito e Julia Guedes compartilha suas dicas e experiências de forma muito pessoal e divertida.
Onde comprar o livro
O livro Herbivoraz pode ser comprado em livrarias e lojas online.