Guia Prático da Adolescência - John E. Schowalter / Walter R. Anyan
442 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Didáticos Literatura Juvenil
Guia Prático da Adolescência: Um Manual de Sobrevivência para Pais e Adolescentes
Escrito por John E. Schowalter e Walter R. Anyan, o livro "Guia Prático da Adolescência" é um manual essencial para pais e adolescentes que desejam entender e sobreviver a essa fase desafiadora da vida. Com uma linguagem clara e divertida, os autores abordam temas como mudanças físicas e emocionais, relacionamentos, educação, carreira e muito mais.
O que esperar da adolescência
A adolescência é uma fase de grandes mudanças físicas e emocionais. Os adolescentes podem experimentar um crescimento rápido, mudanças na voz, desenvolvimento de pelos e acne. Também podem sentir-se mais emotivos, irritados e rebeldes. É importante que os pais entendam essas mudanças e sejam pacientes e compreensivos.
Relacionamentos
Os relacionamentos são uma parte importante da vida dos adolescentes. Eles podem começar a namorar, fazer novos amigos e se envolver em atividades extracurriculares. É importante que os pais incentivem seus filhos a se socializarem, mas também devem monitorar suas atividades e garantir que estejam seguros.
Educação
A educação é fundamental para o sucesso dos adolescentes. Eles devem se esforçar para obter boas notas e se preparar para a faculdade ou para o mercado de trabalho. Os pais devem apoiar seus filhos em seus estudos e ajudá-los a desenvolver hábitos de estudo eficazes.
Carreira
Os adolescentes começam a pensar sobre suas carreiras futuras. Eles podem explorar diferentes áreas de interesse e começar a se preparar para o mercado de trabalho. Os pais devem ajudar seus filhos a identificar seus pontos fortes e interesses e a desenvolver as habilidades necessárias para atingir seus objetivos.
Saúde
A saúde é importante em todas as fases da vida, mas é especialmente importante durante a adolescência. Os adolescentes devem comer uma dieta saudável, dormir o suficiente e praticar exercícios regularmente. Os pais devem incentivar seus filhos a cuidar de sua saúde e a procurar um médico se tiverem algum problema.
Conclusão
A adolescência é uma fase desafiadora, mas também é uma época de grande crescimento e aprendizado. Com a ajuda dos pais e de um bom guia, os adolescentes podem superar os desafios dessa fase e se preparar para o sucesso na vida adulta.
Sobre os autores
John E. Schowalter é psicólogo clínico e professor de psicologia na Universidade de Washington. Ele é autor de vários livros sobre adolescência, incluindo "The Teen Years: A Guide for Parents" e "The Teenage Brain: A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents".
Walter R. Anyan é psicólogo clínico e professor de psicologia na Universidade de Stanford. Ele é autor de vários livros sobre adolescência, incluindo "The Adolescent: A Guide for Parents" e "The Teenage Years: A Guide for Teenagers".