Felicidade o Deus Nosso de Cada Dia - Alfredo Assumpção

463 palavras · 3 minutos tempo de leitura Religião e Espiritualidade Autoajuda

Felicidade: O Deus Nosso de Cada Dia

Por Alfredo Assumpção

O livro "Felicidade: O Deus Nosso de Cada Dia", de Alfredo Assumpção, é uma obra que aborda a busca pela felicidade de forma leve e bem-humorada. O autor parte da premissa de que a felicidade é um estado de espírito que pode ser alcançado por qualquer pessoa, independentemente de suas circunstâncias.

A busca pela felicidade

Assumpção começa o livro contando sua própria história de busca pela felicidade. Ele relata como, após anos de sucesso profissional e financeiro, percebeu que não estava feliz. Foi então que ele decidiu mudar sua vida e se dedicar a encontrar a felicidade.

Os sete passos para a felicidade

No livro, Assumpção apresenta sete passos que considera essenciais para alcançar a felicidade. São eles:

1. Autoconhecimento: Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para a felicidade. Quando sabemos quem somos e o que queremos, podemos começar a viver uma vida autêntica e feliz.
2. Amor-próprio: Amar a si mesmo é fundamental para a felicidade. Quando nos amamos, podemos aceitar nossas falhas e nos perdoar por nossos erros.
3. Gratidão: Ser grato pelas coisas boas que temos em nossa vida é uma forma de aumentar nossa felicidade. Quando nos concentramos nas coisas boas, sentimos mais alegria e satisfação.
4. Perdão: Perdoar aqueles que nos magoaram é essencial para a felicidade. Quando perdoamos, libertamos a nós mesmos do ressentimento e da raiva.
5. Compaixão: Ter compaixão pelos outros é uma forma de aumentar nossa felicidade. Quando somos compassivos, sentimos mais amor e conexão com o mundo ao nosso redor.
6. Generosidade: Ser generoso com os outros é uma forma de aumentar nossa felicidade. Quando damos, recebemos muito mais em troca.
7. Viver o presente: Viver o presente é essencial para a felicidade. Quando estamos presentes, podemos apreciar as coisas boas da vida e sentir mais alegria e satisfação.

A felicidade é uma escolha

Assumpção conclui o livro afirmando que a felicidade é uma escolha. Podemos escolher ser felizes, independentemente de nossas circunstâncias. Quando escolhemos ser felizes, abrimos as portas para uma vida mais plena e satisfatória.

Por que ler este livro?

"Felicidade: O Deus Nosso de Cada Dia" é um livro leve, bem-humorado e inspirador. O autor compartilha sua própria história de busca pela felicidade e apresenta sete passos essenciais para alcançá-la. O livro é uma leitura obrigatória para quem deseja viver uma vida mais feliz e plena.

Sobre o autor

Alfredo Assumpção é um escritor, palestrante e coach brasileiro. Ele é autor de vários livros sobre desenvolvimento pessoal, incluindo "Felicidade: O Deus Nosso de Cada Dia", "O Poder da Gratidão" e "O Segredo da Autoestima". Assumpção é também fundador do Instituto Felicidade, uma organização sem fins lucrativos que promove a felicidade e o bem-estar.