Faça Cócegas na Alma - Anne Bryan Smollin
404 palavras · 3 minutos tempo de leitura Romance Literatura Estrangeira Ficção Científica e Fantasia Literatura Juvenil
Faça Cócegas na Alma: Um Guia para Descobrir a Alegria em Cada Momento
Por Anne Bryan Smollin
Introdução
Você já se sentiu preso em uma rotina, sem alegria e sem propósito? Se sim, então você precisa ler "Faça Cócegas na Alma", de Anne Bryan Smollin. Este livro é um guia prático e inspirador para descobrir a alegria em cada momento da vida.
O que é a alegria?
A alegria é um sentimento de felicidade intensa e duradoura. É um estado de bem-estar que nos faz sentir vivos e realizados. A alegria pode ser encontrada nas coisas simples da vida, como um sorriso de uma criança, um pôr do sol deslumbrante ou uma conversa agradável com um amigo.
Por que a alegria é importante?
A alegria é importante porque nos faz sentir bem. Ela melhora nosso humor, nossa saúde e nosso bem-estar geral. A alegria também nos ajuda a lidar com o estresse, a superar desafios e a alcançar nossos objetivos.
Como encontrar a alegria?
Existem muitas maneiras de encontrar a alegria na vida. Algumas dicas incluem:
- Faça coisas que você ama. O que te faz feliz? É ler, ouvir música, praticar esportes ou passar tempo com amigos e familiares? Faça mais das coisas que você ama e menos das coisas que você não gosta.
- Seja grato. Aprecie as coisas boas da sua vida, mesmo as pequenas coisas. Quando você se concentra no que tem, em vez do que não tem, você se sentirá mais feliz e realizado.
- Ajude os outros. Fazer o bem aos outros é uma ótima maneira de se sentir bem consigo mesmo. Quando você ajuda os outros, você está espalhando alegria no mundo e tornando-o um lugar melhor.
- Viva o presente. Não se preocupe com o passado ou o futuro. Concentre-se no presente e aproveite cada momento. A alegria está sempre presente, se você souber onde olhar.
Conclusão
"Faça Cócegas na Alma" é um livro que vai mudar sua vida. Ele vai te mostrar como encontrar a alegria em cada momento da vida e viver uma vida mais feliz e realizada.
Sobre a autora
Anne Bryan Smollin é uma escritora, palestrante e coach de vida. Ela é autora de vários livros, incluindo "Faça Cócegas na Alma", "O Poder da Gratidão" e "A Arte de Viver Bem". Anne é apaixonada por ajudar as pessoas a encontrar a alegria na vida e viver uma vida mais plena e significativa.