Exercícios de coragem - De Mari, Juliana
351 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Brasileira Romance
Exercícios de coragem: Um livro sobre superação e autodescoberta
Escrito pela autora Juliana De Mari, "Exercícios de coragem" é um livro inspirador que conta a história de uma mulher que decide enfrentar seus medos e viver a vida que sempre sonhou. Com uma narrativa envolvente e bem-humorada, a autora compartilha suas experiências pessoais e lições aprendidas ao longo do caminho.
A jornada de autodescoberta
O livro começa com a autora contando sobre sua vida antes de decidir mudar. Ela se sentia presa em um emprego que não gostava, em um relacionamento que não a fazia feliz e vivia com medo de se arriscar. No entanto, um dia ela decidiu que não queria mais viver assim e começou a fazer exercícios de coragem para superar seus medos e viver a vida que sempre sonhou.
Os exercícios de coragem
Ao longo do livro, a autora compartilha os exercícios de coragem que a ajudaram a superar seus medos e mudar sua vida. Esses exercícios incluem coisas como:
- Enfrentar seus medos de frente
- Sair da sua zona de conforto
- Experimentar coisas novas
- Dizer não às coisas que não quer fazer
- Seguir seus sonhos
As lições aprendidas
Além de compartilhar seus exercícios de coragem, a autora também compartilha as lições que aprendeu ao longo do caminho. Essas lições incluem:
- A importância de ser você mesmo
- A importância de viver a vida que você quer viver
- A importância de não ter medo de se arriscar
- A importância de acreditar em si mesmo
Um livro inspirador para todos
"Exercícios de coragem" é um livro inspirador para todos que querem superar seus medos e viver a vida que sempre sonharam. Com uma narrativa envolvente e bem-humorada, a autora compartilha suas experiências pessoais e lições aprendidas ao longo do caminho, mostrando que é possível superar qualquer obstáculo se tivermos coragem.
Sobre a autora
Juliana De Mari é uma escritora, palestrante e coach de vida que ajuda pessoas a superar seus medos e viver a vida que sempre sonharam. Ela é autora de vários livros, incluindo "Exercícios de coragem", "O poder da vulnerabilidade" e "A arte de ser feliz".