Exercícios de abstração - 100 cartas para desenvolver ou aprimorar funções executivas - Sartorio, Dayana; Mies, Jaqueline

Exercícios de abstração: 100 cartas para desenvolver ou aprimorar funções executivas

Autores: Dayana Sartorio e Jaqueline Mies

Editora: Sinopsys

Ano: 2021

Número de páginas: 160

O que é o livro Exercícios de abstração?

O livro Exercícios de abstração é uma coleção de 100 cartas que ajudam a desenvolver ou aprimorar as funções executivas. As funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas que nos permitem controlar nosso comportamento, planejar nossas ações e resolver problemas. Elas são essenciais para o sucesso na escola, no trabalho e na vida pessoal.

O que são funções executivas?

As funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas que nos permitem controlar nosso comportamento, planejar nossas ações e resolver problemas. Elas incluem:

Atenção: a capacidade de concentrar-se em uma tarefa e ignorar as distrações.
Memória de trabalho: a capacidade de armazenar e manipular informações na mente.
Inibição: a capacidade de controlar nossos impulsos e comportamentos.
Flexibilidade cognitiva: a capacidade de mudar de estratégia quando necessário.
Planejamento: a capacidade de estabelecer metas e desenvolver um plano para alcançá-las.
Resolução de problemas: a capacidade de identificar e resolver problemas.

Como o livro Exercícios de abstração pode ajudar a desenvolver ou aprimorar as funções executivas?

O livro Exercícios de abstração contém 100 cartas que são divididas em quatro categorias:

Atenção: cartas que ajudam a desenvolver a capacidade de concentração e ignorar as distrações.
Memória de trabalho: cartas que ajudam a desenvolver a capacidade de armazenar e manipular informações na mente.
Inibição: cartas que ajudam a desenvolver a capacidade de controlar nossos impulsos e comportamentos.
Flexibilidade cognitiva: cartas que ajudam a desenvolver a capacidade de mudar de estratégia quando necessário.

Cada carta contém um exercício que pode ser feito em poucos minutos. Os exercícios são divertidos e desafiadores, e podem ser feitos por pessoas de todas as idades.

Para quem é o livro Exercícios de abstração?

O livro Exercícios de abstração é para qualquer pessoa que queira desenvolver ou aprimorar suas funções executivas. Ele é especialmente útil para crianças e adolescentes, que estão em fase de desenvolvimento dessas habilidades. No entanto, também pode ser útil para adultos que querem melhorar seu desempenho no trabalho ou na vida pessoal.

Onde posso comprar o livro Exercícios de abstração?

O livro Exercícios de abstração pode ser comprado em livrarias e lojas online.

Conclusão

O livro Exercícios de abstração é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que queira desenvolver ou aprimorar suas funções executivas. Ele contém 100 cartas que são divididas em quatro categorias: atenção, memória de trabalho, inibição e flexibilidade cognitiva. Cada carta contém um exercício que pode ser feito em poucos minutos. Os exercícios são divertidos e desafiadores, e podem ser feitos por pessoas de todas as idades.