Voando Sem Stress - Rudolf Krefting
325 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Administração e Negócios
Voando Sem Stress: Um Guia Prático para Vencer o Medo de Voar
Autor: Rudolf Krefting
Editora: Sextante
Ano: 2019
Número de páginas: 240
Sobre o livro
O livro "Voando Sem Stress" é um guia prático para vencer o medo de voar. Escrito pelo psicólogo Rudolf Krefting, o livro apresenta técnicas e estratégias eficazes para ajudar as pessoas a superar esse medo e viajar de avião com tranquilidade.
O que você vai aprender com este livro
- As causas do medo de voar
- Como o medo de voar afeta a sua vida
- Técnicas para controlar a ansiedade e o medo
- Como se preparar para um voo
- O que fazer durante o voo
- Como lidar com as turbulências
- Como superar o medo de voar de uma vez por todas
Por que ler este livro
Se você tem medo de voar, este livro é para você. Ele vai te ajudar a entender o seu medo, a controlá-lo e a superá-lo de uma vez por todas.
Sobre o autor
Rudolf Krefting é psicólogo e especialista em ansiedade. Ele é autor de vários livros sobre o tema, incluindo "Vencendo a Ansiedade" e "O Poder da Autoconfiança".
Comentários sobre o livro
"Um livro essencial para quem tem medo de voar. Rudolf Krefting apresenta técnicas e estratégias eficazes para ajudar as pessoas a superar esse medo e viajar de avião com tranquilidade."
- Dra. Ana Beatriz Silva, psicóloga
"Um livro muito bem escrito e informativo. Rudolf Krefting aborda o medo de voar de forma clara e objetiva, e oferece soluções práticas para superar esse medo."
- João Paulo Silva, engenheiro
"Um livro que mudou a minha vida. Eu tinha muito medo de voar, mas depois de ler este livro, consegui superar meu medo e viajar de avião com tranquilidade."
- Maria Clara Souza, professora
Onde comprar o livro
Você pode comprar o livro "Voando Sem Stress" nas principais livrarias do Brasil. Também pode comprar o livro online, em sites como Amazon, Submarino e Americanas.