Viver Bem é Simples, Nós é Que Complicamos - Alkindar de Oliveira

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Viver Bem é Simples, Nós é Que Complicamos: Um Resumo

Por que a vida é tão complicada?

Alkindar de Oliveira, autor do livro "Viver Bem é Simples, Nós é Que Complicamos", acredita que a vida é complicada porque nós mesmos a tornamos assim. Estamos sempre buscando a perfeição, tentando controlar tudo e nos preocupando com o que os outros pensam de nós. Mas isso só nos leva ao estresse, à ansiedade e à infelicidade.

Como viver uma vida mais simples?

Alkindar sugere que a chave para uma vida mais simples e feliz é aprender a viver o momento presente, sem se preocupar com o passado ou o futuro. Devemos também aprender a aceitar as coisas como elas são, sem tentar mudá-las. E, finalmente, devemos aprender a nos amar e a nos aceitar, sem nos compararmos com os outros.

Os benefícios de uma vida simples

Viver uma vida simples pode trazer muitos benefícios, como:

• Menos estresse e ansiedade
• Mais felicidade e contentamento
• Mais tempo para as coisas que realmente importam
• Mais dinheiro no bolso
• Mais saúde física e mental

Como começar a viver uma vida mais simples?

Se você está pronto para começar a viver uma vida mais simples, aqui estão algumas dicas:

• Desapegue-se das coisas materiais.
• Aprenda a viver o momento presente.
• Aceite as coisas como elas são.
• Ame-se e aceite-se.
• Passe mais tempo com as pessoas que você ama.
• Faça coisas que você ama.
• Dê mais do que você recebe.
• Seja grato pelas coisas que você tem.

Conclusão

Viver uma vida simples não é fácil, mas é possível. Se você estiver disposto a fazer algumas mudanças em sua vida, poderá começar a viver uma vida mais feliz e contente.

Sobre o Autor

Alkindar de Oliveira é um escritor, palestrante e coach brasileiro. Ele é autor de vários livros, incluindo "Viver Bem é Simples, Nós é Que Complicamos", "O Poder da Simplicidade" e "A Arte de Viver Bem". Alkindar é também o fundador do Instituto Brasileiro de Simplicidade, uma organização sem fins lucrativos que promove a simplicidade como forma de vida.

Onde Comprar o Livro

O livro "Viver Bem é Simples, Nós é Que Complicamos" pode ser comprado em livrarias e lojas online.