Vivendo e Aprendendo - Roberto Shinyashiki

458 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Brasileira Romance

Vivendo e Aprendendo: Um Guia para uma Vida Plena e Feliz

Por Roberto Shinyashiki

Introdução

Roberto Shinyashiki, um dos maiores nomes da psicologia positiva no Brasil, compartilha sua sabedoria e experiência em Vivendo e Aprendendo, um livro que é um verdadeiro guia para uma vida plena e feliz. Com uma linguagem clara e divertida, Shinyashiki aborda temas como autoconhecimento, autoestima, relacionamentos, trabalho e espiritualidade, oferecendo ferramentas práticas para que o leitor possa viver uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Autoconhecimento

O primeiro passo para uma vida plena e feliz é o autoconhecimento. Shinyashiki nos ensina a olhar para dentro de nós mesmos e descobrir nossas verdadeiras essências. Ele nos mostra como identificar nossos pontos fortes e fracos, nossas paixões e nossos medos, e como usar esse conhecimento para viver uma vida mais autêntica e realizada.

Autoestima

A autoestima é fundamental para uma vida feliz. Shinyashiki nos ensina a construir uma autoestima saudável, baseada no amor-próprio e na autoaceitação. Ele nos mostra como superar as críticas internas e externas, e como desenvolver uma mentalidade positiva e resiliente.

Relacionamentos

Os relacionamentos são essenciais para uma vida plena. Shinyashiki nos ensina a construir relacionamentos saudáveis e duradouros, baseados na confiança, no respeito e no amor. Ele nos mostra como superar os conflitos e as dificuldades, e como criar vínculos fortes e significativos com as pessoas que amamos.

Trabalho

O trabalho é uma parte importante da vida de muitas pessoas. Shinyashiki nos ensina a encontrar um trabalho que seja gratificante e significativo, e como equilibrar a vida profissional e a vida pessoal. Ele nos mostra como lidar com o estresse, a pressão e as adversidades, e como transformar o trabalho em uma fonte de realização e felicidade.

Espiritualidade

A espiritualidade é uma dimensão importante da vida humana. Shinyashiki nos ensina a conectar-nos com nossa espiritualidade e a encontrar um sentido maior para nossas vidas. Ele nos mostra como cultivar a gratidão, a compaixão e o amor, e como viver uma vida mais plena e feliz.

Conclusão

Vivendo e Aprendendo é um livro inspirador e transformador que pode ajudar o leitor a viver uma vida mais plena e feliz. Com sua linguagem clara e divertida, Shinyashiki compartilha sua sabedoria e experiência, oferecendo ferramentas práticas para que o leitor possa superar os desafios da vida e alcançar seus objetivos. Se você está buscando uma vida mais equilibrada, satisfatória e feliz, este livro é para você.

Sobre o Autor

Roberto Shinyashiki é médico psiquiatra, escritor e palestrante. É um dos maiores nomes da psicologia positiva no Brasil e autor de diversos best-sellers, como "O Poder da Autoestima", "O Poder da Ação" e "O Poder da Coragem". Shinyashiki é também fundador do Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) e da Universidade de Coaching (Unicoach).