Treine sua mente: Exercícios para memória - Rosa García Eva; Melero

Treine sua mente: Exercícios para memória - Rosa García Eva; Melero

Um guia prático e divertido para melhorar sua memória

Você já esqueceu onde estacionou o carro? Ou o nome daquela pessoa que você acabou de conhecer? Se sim, não se preocupe, você não está sozinho. A memória é uma habilidade que pode ser treinada e melhorada, e este livro vai te mostrar como.

O que você vai aprender neste livro

• Como a memória funciona
• Os diferentes tipos de memória
• Como melhorar sua memória de curto prazo
• Como melhorar sua memória de longo prazo
• Como lembrar de nomes e rostos
• Como lembrar de números e datas
• Como lembrar de informações complexas
• Como usar a memória para aprender coisas novas

Por que você deve ler este livro

• Este livro é escrito por duas especialistas em memória, Rosa García Eva e Melero.
• O livro é baseado em pesquisas científicas sobre a memória.
• O livro é escrito de forma clara e divertida, com muitos exemplos e exercícios práticos.
• Este livro é perfeito para qualquer pessoa que queira melhorar sua memória.

Sobre as autoras

Rosa García Eva é professora de psicologia na Universidade de Granada, na Espanha. Ela é especialista em memória e tem publicado vários artigos e livros sobre o assunto.

Melero é psicóloga e professora na Universidade de Valência, na Espanha. Ela é especialista em memória e tem publicado vários artigos e livros sobre o assunto.

Índice

• Introdução
• Capítulo 1: Como a memória funciona
• Capítulo 2: Os diferentes tipos de memória
• Capítulo 3: Como melhorar sua memória de curto prazo
• Capítulo 4: Como melhorar sua memória de longo prazo
• Capítulo 5: Como lembrar de nomes e rostos
• Capítulo 6: Como lembrar de números e datas
• Capítulo 7: Como lembrar de informações complexas
• Capítulo 8: Como usar a memória para aprender coisas novas
• Conclusão

Exercícios

Cada capítulo do livro inclui exercícios práticos para ajudar você a melhorar sua memória. Esses exercícios são baseados em pesquisas científicas e são projetados para serem divertidos e desafiadores.

Conclusão

Este livro é um guia prático e divertido para melhorar sua memória. Se você seguir os conselhos das autoras, você poderá melhorar significativamente sua capacidade de lembrar informações.