Treine Sua Memoria Jogos e Dicas para Nao Esquecer 1 - Jorge Carneiro

341 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Didáticos Esportes e Lazer/Turismo Medicina

Ei! Você também adora ler sempre que pode? Descubra o poder do Kindle!

Treine Sua Memória: Jogos e Dicas para Não Esquecer

Autor: Jorge Carneiro

Editora: Sextante

Ano: 2018

Número de páginas: 240

Resumo

Em "Treine Sua Memória", o neurocientista Jorge Carneiro apresenta uma série de jogos e dicas para melhorar a memória. O livro é dividido em três partes:

Parte 1: A Memória e o Cérebro
Parte 2: Jogos e Exercícios para Treinar a Memória
Parte 3: Dicas para Melhorar a Memória

Na primeira parte, Carneiro explica como a memória funciona e como ela é afetada pelo envelhecimento e por doenças como o Alzheimer. Ele também discute a importância da memória para o aprendizado e para a vida cotidiana.

Na segunda parte, Carneiro apresenta uma série de jogos e exercícios que podem ser usados para treinar a memória. Esses jogos e exercícios são divertidos e desafiadores, e podem ser feitos por pessoas de todas as idades.

Na terceira parte, Carneiro dá dicas para melhorar a memória. Essas dicas incluem coisas como dormir bem, comer uma dieta saudável e fazer exercícios físicos.

Por que ler este livro?

"Treine Sua Memória" é um livro informativo e divertido que pode ajudar você a melhorar sua memória. O livro é escrito de forma clara e acessível, e é repleto de exemplos e ilustrações. Se você está interessado em melhorar sua memória, este livro é uma ótima opção.

Citações do livro

"A memória é uma das funções mais importantes do cérebro, e é essencial para o aprendizado e para a vida cotidiana."
"O envelhecimento e as doenças podem afetar a memória, mas existem muitas coisas que podemos fazer para mantê-la saudável."
"Os jogos e exercícios para treinar a memória são divertidos e desafiadores, e podem ser feitos por pessoas de todas as idades."
"Existem muitas dicas para melhorar a memória, como dormir bem, comer uma dieta saudável e fazer exercícios físicos."

Sobre o autor

Jorge Carneiro é neurocientista e professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Ele é autor de vários livros sobre neurociência, incluindo "O Cérebro e a Memória" e "A Neurociência do Aprendizado".