Trabalhar Com Você Está Me Matando - Katherine Crowley e Kathi Elster

382 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda

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Trabalhar Com Você Está Me Matando: Um Guia de Sobrevivência para o Local de Trabalho

Você já se sentiu preso em um emprego que está te matando lentamente? Você não está sozinho. Milhões de pessoas sofrem com estresse no trabalho, e isso pode ter um impacto devastador em sua saúde física e mental.

Mas não precisa ser assim. Com o livro "Trabalhar Com Você Está Me Matando", você aprenderá como sobreviver ao local de trabalho e manter sua sanidade.

O que você vai aprender com este livro

Como lidar com colegas de trabalho difíceis
Como se defender de chefes abusivos
Como lidar com o estresse no trabalho
Como encontrar um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
Como pedir um aumento ou promoção
Como se demitir do seu emprego

Como o livro é organizado

O livro é dividido em três partes:

Parte 1: O Local de Trabalho Tóxico
Parte 2: Estratégias de Sobrevivência
Parte 3: O Caminho para a Felicidade no Trabalho

Cada parte é dividida em capítulos, e cada capítulo é repleto de dicas e conselhos práticos que você pode usar imediatamente para melhorar sua vida profissional.

O que as pessoas estão dizendo sobre o livro

"Este livro é um salva-vidas para qualquer pessoa que esteja sofrendo com estresse no trabalho. Ele é cheio de dicas e conselhos práticos que você pode usar imediatamente para melhorar sua vida profissional." - Forbes

"Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que queira sobreviver ao local de trabalho e manter sua sanidade." - The New York Times

"Este livro é um guia essencial para qualquer pessoa que queira ter sucesso no trabalho sem sacrificar sua saúde mental." - The Wall Street Journal

Sobre as autoras

Katherine Crowley é uma escritora e palestrante sobre estresse no trabalho. Ela é autora de vários livros, incluindo "The Art of Work-Life Balance" e "The Power of Presence".

Kathi Elster é uma psicóloga clínica e autora. Ela é especializada em ajudar pessoas a lidar com o estresse no trabalho e a encontrar um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Compre o livro hoje mesmo

Se você está cansado de sofrer com estresse no trabalho, compre o livro "Trabalhar Com Você Está Me Matando" hoje mesmo. Este livro é o seu guia para uma vida profissional mais feliz e saudável.