The Little Book of Color Healing Calm - Catherine Cumming
527 palavras · 3 minutos tempo de leitura Livros para Colorir Autoajuda Artes Religião e Espiritualidade
O Pequeno Livro da Cura Pela Cor: Calma
Autora: Catherine Cumming
Editora: Llewellyn Publications
Ano: 2020
Número de páginas: 160
ISBN: 978-0-7387-5744-3
Sobre o livro
O Pequeno Livro da Cura Pela Cor: Calma é um guia prático e fácil de usar para usar a cura pela cor para criar uma sensação de calma e relaxamento em sua vida. A autora, Catherine Cumming, é uma terapeuta holística e especialista em cura pela cor. Ela compartilha sua experiência e conhecimento neste livro, fornecendo instruções claras e simples sobre como usar a cura pela cor para melhorar sua saúde e bem-estar.
O que é cura pela cor?
A cura pela cor é uma forma de medicina alternativa que usa a energia das cores para promover a cura física, mental e emocional. Cada cor tem sua própria vibração única, que pode afetar o corpo e a mente de maneiras diferentes. Por exemplo, a cor azul é conhecida por ser calmante e relaxante, enquanto a cor vermelha é conhecida por ser estimulante e energizante.
Como usar a cura pela cor para se acalmar
Existem muitas maneiras de usar a cura pela cor para se acalmar. Algumas das maneiras mais comuns incluem:
- Usar roupas da cor certa. As cores que você veste podem ter um impacto significativo em seu humor e energia. Se você estiver se sentindo estressado ou ansioso, tente usar roupas de cores calmas e relaxantes, como azul, verde ou violeta.
- Decorar sua casa com as cores certas. As cores que você usa em sua casa também podem afetar seu humor e energia. Se você quiser criar uma sensação de calma e relaxamento em sua casa, tente usar cores suaves e neutras, como branco, bege ou cinza.
- Usar cristais e pedras preciosas. Cristais e pedras preciosas são conhecidos por suas propriedades curativas. Algumas das pedras preciosas mais calmantes incluem ametista, quartzo rosa e água-marinha.
- Usar óleos essenciais. Os óleos essenciais são extratos concentrados de plantas. Eles podem ser usados de várias maneiras, incluindo inalação, massagem e banho. Alguns dos óleos essenciais mais calmantes incluem lavanda, camomila e ylang-ylang.
- Praticar meditação e visualização. A meditação e a visualização são duas técnicas poderosas que podem ajudar você a se acalmar e relaxar. Quando você medita, você se concentra em sua respiração e no momento presente. Quando você visualiza, você imagina cenas ou imagens que lhe trazem paz e tranquilidade.
Benefícios da cura pela cor
A cura pela cor pode oferecer uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar, incluindo:
- Reduzir o estresse e a ansiedade
- Melhorar o sono
- Aumentar a energia
- Aliviar a dor
- Melhorar o humor
- Aumentar a criatividade
- Fortalecer o sistema imunológico
- Promover a cura física e emocional
Conclusão
O Pequeno Livro da Cura Pela Cor: Calma é um recurso valioso para qualquer pessoa que esteja interessada em usar a cura pela cor para melhorar sua saúde e bem-estar. O livro fornece instruções claras e simples sobre como usar a cura pela cor para criar uma sensação de calma e relaxamento em sua vida. Se você estiver se sentindo estressado ou ansioso, eu recomendo fortemente que você leia este livro.