Simplesmente Bela - Gil, Bela

701 palavras · 4 minutos tempo de leitura Romance Literatura Estrangeira Ficção Científica e Fantasia Literatura Juvenil

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Simplesmente Bela: Uma Jornada de Autodescoberta e Amor-Próprio

Sinopse

Em "Simplesmente Bela", Bela Gil compartilha sua jornada pessoal de autodescoberta e amor-próprio. Com uma escrita sincera e bem-humorada, ela conta como superou suas inseguranças e aprendeu a se aceitar e amar do jeito que é.

O livro é dividido em três partes:

Parte 1: A Busca pela Perfeição

Nesta parte, Bela conta como cresceu em uma família que valorizava muito a aparência física. Ela sempre se sentiu pressionada a ser perfeita, e isso a levou a desenvolver uma série de transtornos alimentares.

Parte 2: A Jornada para o Amor-Próprio

Nesta parte, Bela conta como começou a se recuperar de seus transtornos alimentares e a aprender a se amar do jeito que é. Ela fala sobre a importância de aceitar suas imperfeições e de se concentrar em suas qualidades.

Parte 3: A Vida Simplesmente Bela

Nesta parte, Bela compartilha suas dicas para uma vida saudável e feliz. Ela fala sobre a importância de uma alimentação saudável, de exercícios físicos e de cuidar da mente e do espírito.

Sobre a autora

Bela Gil é uma chef de cozinha, apresentadora de TV e escritora brasileira. Ela é filha do cantor Gilberto Gil e da empresária Flora Gil. Bela é formada em Nutrição pela Universidade de Nova York e é especializada em culinária saudável. Ela é autora de vários livros de receitas e apresenta o programa "Bela Cozinha", no canal GNT.

Por que ler "Simplesmente Bela"?

"Simplesmente Bela" é um livro inspirador e motivador que pode ajudar qualquer pessoa a superar suas inseguranças e a aprender a se amar do jeito que é. Bela Gil compartilha sua história pessoal de forma honesta e bem-humorada, e suas dicas para uma vida saudável e feliz são práticas e fáceis de seguir.

Se você está procurando um livro que possa ajudá-lo a se sentir melhor consigo mesmo, "Simplesmente Bela" é a escolha perfeita para você.

Parte 1: A Busca pela Perfeição

Bela Gil cresceu em uma família que valorizava muito a aparência física. Sua mãe era uma modelo, e seu pai era um cantor famoso. Bela sempre se sentiu pressionada a ser perfeita, e isso a levou a desenvolver uma série de transtornos alimentares.

Ela começou a fazer dieta aos 12 anos de idade. Ela queria ser magra como as modelos que via nas revistas. Bela começou a comer cada vez menos, e logo ela estava com anorexia. Ela estava tão magra que seus pais a levaram para o hospital.

Bela passou vários meses no hospital, onde foi tratada por sua anorexia. Ela começou a se recuperar, mas ainda lutava contra seus transtornos alimentares. Ela continuava a fazer dieta, e ela ainda se sentia pressionada a ser perfeita.

Parte 2: A Jornada para o Amor-Próprio

Bela Gil começou a se recuperar de seus transtornos alimentares quando ela começou a se aceitar e amar do jeito que é. Ela percebeu que não precisava ser perfeita para ser amada. Ela começou a se concentrar em suas qualidades, e ela começou a se sentir mais confiante.

Bela também começou a praticar exercícios físicos e a comer uma alimentação saudável. Ela começou a se sentir melhor consigo mesma, e ela começou a viver uma vida mais feliz.

Parte 3: A Vida Simplesmente Bela

Bela Gil compartilha suas dicas para uma vida saudável e feliz em "Simplesmente Bela". Ela fala sobre a importância de uma alimentação saudável, de exercícios físicos e de cuidar da mente e do espírito.

Bela acredita que a felicidade é uma escolha. Ela diz que podemos escolher ser felizes, mesmo quando estamos enfrentando desafios. Ela também diz que a felicidade é contagiante. Quando estamos felizes, nós espalhamos felicidade para as pessoas ao nosso redor.