Sete Prazeres - a Felicidade Está ao Seu Alcance - Willard Spiegelman

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Sete Prazeres - A Felicidade Está ao Seu Alcance

Autor: Willard Spiegelman

Editora: Sextante

Ano: 2018

Páginas: 240

Sinopse

Em "Sete Prazeres - A Felicidade Está ao Seu Alcance", Willard Spiegelman apresenta uma abordagem inovadora para a felicidade. Ele argumenta que a felicidade não é algo que se encontra, mas sim algo que se constrói. E para isso, ele propõe sete prazeres que podem nos ajudar a alcançar a felicidade:

1. O prazer da conexão: conectar-se com outras pessoas, seja por meio de relacionamentos pessoais, profissionais ou sociais.
2. O prazer da contribuição: contribuir para o mundo de alguma forma, seja por meio do trabalho, do voluntariado ou de outras atividades.
3. O prazer da consciência: estar presente no momento presente e apreciar as coisas simples da vida.
4. O prazer da criatividade: expressar-se criativamente, seja por meio da arte, da música, da escrita ou de outras atividades.
5. O prazer do desafio: enfrentar desafios e superar obstáculos.
6. O prazer do crescimento: aprender e crescer como pessoa, seja por meio de experiências pessoais, profissionais ou educacionais.
7. O prazer da transcendência: conectar-se com algo maior que si mesmo, seja por meio da religião, da espiritualidade ou de outras atividades.

O que você vai aprender com este livro

• Como identificar os sete prazeres em sua vida
• Como cultivar os sete prazeres em sua vida
• Como superar os obstáculos que impedem você de alcançar a felicidade
• Como viver uma vida mais feliz e realizada

Por que você deve ler este livro

"Sete Prazeres - A Felicidade Está ao Seu Alcance" é um livro inspirador e motivador que pode ajudar você a alcançar a felicidade. Com uma abordagem inovadora e prática, Willard Spiegelman mostra como podemos construir uma vida mais feliz e realizada.

Sobre o autor

Willard Spiegelman é um psicólogo clínico e escritor. Ele é autor de vários livros sobre psicologia e felicidade, incluindo "The Happiness Choice" e "The Power of Choice". Spiegelman é também um palestrante internacional e tem aparecido em programas de TV e rádio como o "The Oprah Winfrey Show" e o "The Today Show".

Avaliação

"Sete Prazeres - A Felicidade Está ao Seu Alcance" é um livro excelente que pode ajudar você a alcançar a felicidade. Com uma abordagem inovadora e prática, Willard Spiegelman mostra como podemos construir uma vida mais feliz e realizada. Eu recomendo este livro para todos que estão buscando uma vida mais feliz e realizada.