Se não for ajudar, não atrapalhe - Seguí, Nika Vázquez
368 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Estrangeira Romance
Se Não For Ajudar, Não Atrapalhe - Seguí, Nika Vázquez
Um livro sobre como lidar com pessoas tóxicas
Você conhece alguém que sempre está reclamando, criticando ou se fazendo de vítima? Alguém que parece sempre estar tentando te derrubar? Se sim, você precisa ler este livro.
Em "Se Não For Ajudar, Não Atrapalhe", a autora Nika Vázquez compartilha suas experiências pessoais e profissionais para nos ensinar como lidar com pessoas tóxicas. Ela nos mostra como identificar essas pessoas, como nos proteger de suas influências negativas e como, se possível, ajudá-las a se tornarem pessoas mais positivas.
O livro é dividido em três partes:
- Parte 1: Identificando Pessoas Tóxicas
- Parte 2: Protegendo-se de Pessoas Tóxicas
- Parte 3: Ajudando Pessoas Tóxicas
Na primeira parte, Nika Vázquez nos ensina como identificar pessoas tóxicas. Ela nos mostra que essas pessoas podem ser de todos os tipos, desde colegas de trabalho até familiares e amigos. Elas podem ser pessoas que são sempre negativas, que estão sempre tentando nos controlar ou que simplesmente não nos respeitam.
Na segunda parte, Nika Vázquez nos ensina como nos proteger de pessoas tóxicas. Ela nos mostra como estabelecer limites, como dizer não e como evitar ser manipulado. Ela também nos ensina como lidar com pessoas tóxicas no trabalho, na família e nos relacionamentos.
Na terceira parte, Nika Vázquez nos ensina como ajudar pessoas tóxicas. Ela nos mostra que, às vezes, é possível ajudar essas pessoas a se tornarem pessoas mais positivas. Ela nos ensina como ser compassivo, como oferecer apoio e como incentivar a mudança.
"Se Não For Ajudar, Não Atrapalhe" é um livro essencial para qualquer pessoa que queira aprender a lidar com pessoas tóxicas. É um livro que pode mudar sua vida para melhor.
Sobre a autora
Nika Vázquez é uma escritora, palestrante e coach de vida. Ela é autora de vários livros, incluindo "Se Não For Ajudar, Não Atrapalhe", "O Poder da Autoestima" e "O Segredo da Felicidade". Nika Vázquez é uma referência em desenvolvimento pessoal e suas palestras e workshops já ajudaram milhares de pessoas a melhorar suas vidas.
Leia "Se Não For Ajudar, Não Atrapalhe" e aprenda a lidar com pessoas tóxicas. É um livro que pode mudar sua vida para melhor.