Regimes: Cardápios e Sistemas - Edy Costa Leite
396 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Autoajuda Didáticos
Regimes: Cardápios e Sistemas - Edy Costa Leite
Um livro sobre dietas e regimes alimentares que vai te fazer rir e aprender ao mesmo tempo.
Edy Costa Leite, um renomado nutricionista e escritor, nos presenteia com uma obra divertida e informativa sobre dietas e regimes alimentares. Com um estilo leve e bem-humorado, o autor aborda temas como a importância da alimentação saudável, os diferentes tipos de dietas e os mitos e verdades sobre a perda de peso.
O livro é dividido em três partes:
- A primeira parte aborda os conceitos básicos da alimentação saudável e os principais nutrientes que precisamos ingerir para manter a saúde em dia.
- A segunda parte fala sobre os diferentes tipos de dietas, desde as mais restritivas até as mais flexíveis.
- A terceira parte desvenda os mitos e verdades sobre a perda de peso e dá dicas valiosas para quem quer emagrecer de forma saudável e duradoura.
Com ilustrações divertidas e linguagem acessível, Regimes: Cardápios e Sistemas é um livro que vai agradar a todos que se interessam por alimentação saudável e bem-estar.
O que você vai aprender com este livro?
- Os conceitos básicos da alimentação saudável.
- Os principais nutrientes que precisamos ingerir para manter a saúde em dia.
- Os diferentes tipos de dietas.
- Os mitos e verdades sobre a perda de peso.
- Dicas valiosas para quem quer emagrecer de forma saudável e duradoura.
Por que você deve ler este livro?
- Porque é um livro divertido e informativo sobre dietas e regimes alimentares.
- Porque é escrito por um renomado nutricionista e escritor.
- Porque aborda temas importantes como a importância da alimentação saudável, os diferentes tipos de dietas e os mitos e verdades sobre a perda de peso.
- Porque é ilustrado com desenhos divertidos e tem uma linguagem acessível.
Se você está interessado em alimentação saudável e bem-estar, não deixe de ler Regimes: Cardápios e Sistemas.
Sobre o autor
Edy Costa Leite é um renomado nutricionista e escritor. É autor de diversos livros sobre alimentação saudável e bem-estar, entre eles "A Dieta do Dr. Leite" e "O Guia Alimentar do Dr. Leite". Também é colunista de revistas e jornais e participa de programas de TV e rádio.
Conclusão
Regimes: Cardápios e Sistemas é um livro divertido e informativo sobre dietas e regimes alimentares. É um livro que vai agradar a todos que se interessam por alimentação saudável e bem-estar.