REFEICOES EXPRESSAS - Liz Franklin

323 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Autoajuda Artes Literatura Estrangeira

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Refeições Expressas: Receitas rápidas e fáceis para uma vida agitada

O livro "Refeições Expressas" de Liz Franklin é um guia prático e inspirador para quem busca uma alimentação saudável e saborosa, mesmo com pouco tempo disponível. Com mais de 100 receitas rápidas e fáceis, o livro oferece uma variedade de opções para todos os gostos e necessidades alimentares.

Por que ler "Refeições Expressas"?

Se você está cansado de comer fast food ou de gastar muito tempo na cozinha, "Refeições Expressas" é o livro perfeito para você. Com receitas que levam, em média, 30 minutos para serem preparadas, você pode desfrutar de pratos deliciosos e nutritivos sem abrir mão do seu tempo.

O que você encontrará no livro?

O livro está dividido em 10 capítulos, cada um dedicado a um tipo específico de refeição. Você encontrará receitas para:

Café da manhã
Almoço
Jantar
Lanches
Sobremesas
Bebidas

Receitas para todos os gostos

"Refeições Expressas" oferece uma variedade de receitas para todos os gostos e necessidades alimentares. Você encontrará opções:

Vegetarianas
Veganas
Sem glúten
Sem lactose
Low carb

Dicas e truques para economizar tempo

Além das receitas, o livro também oferece dicas e truques para economizar tempo na cozinha. Você aprenderá como:

Planejar suas refeições com antecedência
Fazer compras de forma eficiente
Preparar alimentos em grandes quantidades
Armazenar alimentos corretamente

Um livro para todos

"Refeições Expressas" é um livro essencial para quem busca uma alimentação saudável e saborosa, mesmo com pouco tempo disponível. Com receitas rápidas e fáceis, dicas e truques para economizar tempo, o livro é perfeito para todos aqueles que querem aproveitar a vida sem abrir mão de uma boa alimentação.

Sobre a autora

Liz Franklin é uma renomada chef e autora de livros de culinária. Ela é especialista em receitas rápidas e fáceis, e já publicou diversos livros sobre o assunto. "Refeições Expressas" é um de seus livros mais populares, e já vendeu mais de 1 milhão de cópias em todo o mundo.