Receitas e Guia Nutricional - André Boccato
351 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Autoajuda Biografias e Memórias
Receitas e Guia Nutricional - André Boccato
O livro "Receitas e Guia Nutricional" de André Boccato é um guia completo para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. O livro traz mais de 100 receitas, todas elaboradas com ingredientes naturais e saudáveis, e acompanhadas de informações nutricionais detalhadas.
O que você vai encontrar no livro
O livro "Receitas e Guia Nutricional" é dividido em três partes:
- Parte 1: Fundamentos da Nutrição
Esta parte do livro aborda os conceitos básicos da nutrição, como os diferentes tipos de nutrientes, as calorias e as vitaminas. Você também aprenderá sobre a importância de uma alimentação equilibrada e como fazer escolhas alimentares saudáveis.
- Parte 2: Receitas Saudáveis
Esta parte do livro traz mais de 100 receitas saudáveis, divididas em categorias como:
* Café da manhã
* Almoço
* Jantar
* Lanches
* Sobremesas
Todas as receitas são elaboradas com ingredientes naturais e saudáveis, e acompanhadas de informações nutricionais detalhadas.
- Parte 3: Guia Nutricional
Esta parte do livro traz um guia nutricional completo, com informações sobre os diferentes tipos de nutrientes, as calorias e as vitaminas. Você também aprenderá sobre a importância de uma alimentação equilibrada e como fazer escolhas alimentares saudáveis.
Por que ler este livro
O livro "Receitas e Guia Nutricional" é um guia completo para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. O livro traz mais de 100 receitas, todas elaboradas com ingredientes naturais e saudáveis, e acompanhadas de informações nutricionais detalhadas.
Se você está procurando um livro que o ajude a se alimentar de forma saudável e saborosa, o livro "Receitas e Guia Nutricional" é a escolha perfeita para você.
Sobre o autor
André Boccato é um nutricionista e personal trainer com mais de 10 anos de experiência. Ele é o autor do livro "Receitas e Guia Nutricional", que já vendeu mais de 100.000 cópias. André Boccato também é o criador do blog "Dieta Saudável", que é um dos blogs de nutrição mais populares do Brasil.
Onde comprar o livro
O livro "Receitas e Guia Nutricional" está disponível em todas as principais livrarias do Brasil. Você também pode comprar o livro online, em sites como Amazon, Submarino e Americanas.