Quem Comer Tudo Ganha Sobremesa - Bia Forte
355 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Literatura Brasileira Romance
Quem Comer Tudo Ganha Sobremesa: Uma Jornada de Autodescoberta e Amor-Próprio
Quem Comer Tudo Ganha Sobremesa é um livro inspirador e bem-humorado que conta a história de Bia Forte, uma jovem mulher que luta contra a compulsão alimentar e a baixa autoestima. Com uma escrita leve e descontraída, Bia compartilha suas experiências pessoais e oferece conselhos valiosos para quem deseja superar desafios semelhantes.
A Jornada de Bia
Bia começa sua jornada contando sobre sua infância e adolescência, marcadas por uma relação conturbada com a comida. Ela descreve como a compulsão alimentar se tornou uma forma de lidar com suas emoções e inseguranças. No entanto, com o tempo, esse comportamento começou a afetar sua saúde física e mental.
O Ponto de Virada
Após atingir o fundo do poço, Bia decidiu que precisava mudar sua vida. Ela começou a frequentar terapia e a se alimentar de forma saudável. Com esforço e determinação, conseguiu superar a compulsão alimentar e recuperar sua autoestima.
O Poder do Amor-Próprio
Bia enfatiza a importância do amor-próprio na jornada de superação. Ela conta como aprendeu a se aceitar e a se amar, apesar de suas imperfeições. Esse amor-próprio foi fundamental para que ela conseguisse superar seus desafios e se tornar uma pessoa mais feliz e realizada.
Conselhos Práticos
Além de compartilhar sua história pessoal, Bia oferece conselhos práticos para quem deseja superar a compulsão alimentar e melhorar sua autoestima. Ela aborda temas como alimentação saudável, exercícios físicos, terapia e autocuidado.
Um Livro Inspirador
Quem Comer Tudo Ganha Sobremesa é um livro inspirador e motivador que pode ajudar qualquer pessoa a superar seus desafios e alcançar seus objetivos. Com uma escrita leve e descontraída, Bia Forte compartilha sua jornada de autodescoberta e amor-próprio, oferecendo conselhos valiosos para quem deseja viver uma vida mais saudável e feliz.
Sobre a Autora
Bia Forte é uma escritora, palestrante e influenciadora digital que compartilha sua jornada de superação da compulsão alimentar e da baixa autoestima. Ela é autora do livro Quem Comer Tudo Ganha Sobremesa e do blog Comendo com Amor. Bia é formada em Nutrição e pós-graduada em Transtornos Alimentares.