Prevenção: a Medicina do Século XXI - Dr. Wilson Rondó Jr.
307 palavras · 2 minutos tempo de leitura Medicina Autoajuda Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia
Prevenção: a Medicina do Século XXI - Dr. Wilson Rondó Jr.
O livro "Prevenção: a Medicina do Século XXI" do Dr. Wilson Rondó Jr. é um guia completo sobre como prevenir doenças e viver uma vida mais saudável. O livro está dividido em três partes:
- Parte 1: A Importância da Prevenção
- Parte 2: Como Prevenir Doenças
- Parte 3: O Futuro da Medicina Preventiva
Parte 1: A Importância da Prevenção
A primeira parte do livro discute a importância da prevenção de doenças. O Dr. Rondó Jr. argumenta que a prevenção é a melhor maneira de se manter saudável e evitar doenças crônicas, como doenças cardíacas, derrame, câncer e diabetes. Ele também discute os custos da prevenção e como ela pode economizar dinheiro no longo prazo.
Parte 2: Como Prevenir Doenças
A segunda parte do livro fornece dicas práticas sobre como prevenir doenças. O Dr. Rondó Jr. cobre uma variedade de tópicos, incluindo:
- Dieta saudável
- Exercícios físicos
- Sono
- Estresse
- Tabagismo
- Álcool
- Drogas
- Exames preventivos
Parte 3: O Futuro da Medicina Preventiva
A terceira parte do livro discute o futuro da medicina preventiva. O Dr. Rondó Jr. argumenta que a medicina preventiva se tornará cada vez mais importante no futuro, à medida que a população envelhece e as doenças crônicas se tornam mais comuns. Ele também discute as novas tecnologias que estão sendo desenvolvidas para ajudar as pessoas a prevenir doenças.
Conclusão
O livro "Prevenção: a Medicina do Século XXI" do Dr. Wilson Rondó Jr. é um recurso valioso para qualquer pessoa que esteja interessada em viver uma vida mais saudável. O livro fornece informações práticas sobre como prevenir doenças e melhorar sua saúde geral.
Sobre o autor
O Dr. Wilson Rondó Jr. é um médico brasileiro especializado em medicina preventiva. Ele é professor da Universidade de São Paulo (USP) e autor de vários livros sobre saúde e prevenção de doenças.