Por Que o Bocejo é Contagioso? - Suzana Herculano Houzel
Por Que o Bocejo é Contagioso? - Suzana Herculano Houzel
Um livro sobre a ciência do bocejo e como ele nos conecta uns aos outros.
Você já se perguntou por que bocejamos? E por que o bocejo é contagioso? Suzana Herculano Houzel, neurocientista e professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), responde a essas e outras perguntas em seu livro "Por Que o Bocejo é Contagioso?".
O livro é uma mistura de ciência e humor, e Houzel consegue explicar conceitos complexos de forma clara e divertida. Ela começa contando a história do bocejo, desde as primeiras observações científicas até as últimas descobertas sobre o assunto.
Em seguida, Houzel discute as diferentes teorias sobre por que o bocejo é contagioso. Algumas dessas teorias incluem:
- A teoria da empatia: bocejamos quando vemos alguém bocejar porque sentimos empatia por essa pessoa.
- A teoria da imitação: bocejamos quando vemos alguém bocejar porque estamos imitando essa pessoa.
- A teoria da liberação de oxigênio: bocejamos quando vemos alguém bocejar porque isso ajuda a liberar oxigênio para o cérebro.
Houzel também discute as evidências científicas que apoiam cada uma dessas teorias. Ela conclui que a teoria da empatia é a mais provável, mas que as outras teorias também podem ter algum papel no bocejo contagioso.
O livro "Por Que o Bocejo é Contagioso?" é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em ciência ou comportamento humano. É um livro divertido, informativo e que vai fazer você pensar sobre o bocejo de uma forma diferente.
O que é o bocejo?
O bocejo é uma inspiração profunda e involuntária, seguida de uma expiração lenta e sonora. É um comportamento comum a todos os mamíferos, e até mesmo alguns répteis e peixes.
O bocejo é geralmente considerado um sinal de cansaço ou tédio, mas também pode ser desencadeado por outras coisas, como estresse, ansiedade ou fome.
Por que o bocejo é contagioso?
O bocejo é contagioso porque é um comportamento social. Quando vemos alguém bocejar, somos mais propensos a bocejar também. Isso ocorre porque o bocejo ativa os neurônios-espelho, que são neurônios que disparam quando realizamos uma ação ou observamos alguém realizando a mesma ação.
A contagiosidade do bocejo é uma evidência de que somos seres sociais e que estamos constantemente influenciados pelo comportamento das pessoas ao nosso redor.
Quais são os benefícios do bocejo?
O bocejo tem vários benefícios para a saúde, incluindo:
- Aumenta a oxigenação do cérebro: o bocejo ajuda a aumentar a oxigenação do cérebro, o que pode melhorar o desempenho cognitivo e reduzir o estresse.
- Reduz a temperatura corporal: o bocejo também ajuda a reduzir a temperatura corporal, o que pode ser benéfico em climas quentes ou durante o exercício físico.
- Alivia o estresse: o bocejo pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Melhora o humor: o bocejo pode ajudar a melhorar o humor e a reduzir a sensação de cansaço.
Conclusão
O bocejo é um comportamento complexo e fascinante que tem vários benefícios para a saúde. É um comportamento social que nos conecta uns aos outros e que é uma evidência de que somos seres sociais.