Por inteiro: O caminho para o seu verdadeiro eu - Martha Beck

420 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Religião e Espiritualidade Biografias e Memórias Literatura Estrangeira

Por inteiro: O caminho para o seu verdadeiro eu - Martha Beck

Um livro sobre autodescoberta e autoaceitação

Em "Por inteiro", Martha Beck nos convida a embarcar em uma jornada de autodescoberta e autoaceitação. Com sua escrita envolvente e bem-humorada, ela nos mostra como podemos nos livrar das amarras do passado e viver uma vida mais autêntica e plena.

Os quatro arquétipos

Beck identifica quatro arquétipos principais que moldam nossa personalidade: o Inocente, o Rebelde, o Cidadão e o Mago. Cada um desses arquétipos tem suas próprias forças e fraquezas, e todos nós temos um pouco de cada um deles dentro de nós.

O Inocente é aquele que vê o mundo com olhos de criança, sempre esperançoso e otimista. O Rebelde é aquele que questiona as regras e desafia o status quo. O Cidadão é aquele que se preocupa com a ordem e a estabilidade. E o Mago é aquele que tem a capacidade de transformar a si mesmo e ao mundo ao seu redor.

A jornada para a totalidade

A jornada para a totalidade é o processo de integrar todos os nossos arquétipos e viver uma vida que seja fiel a nós mesmos. Isso não significa que temos que nos tornar perfeitos, mas sim que temos que aceitar nossas imperfeições e aprender a amar a nós mesmos incondicionalmente.

Os sete passos para a totalidade

Beck nos oferece sete passos para nos ajudar a alcançar a totalidade:

1. Autoconsciência: O primeiro passo é tomar consciência de nossos arquétipos e de como eles influenciam nossas vidas.
2. Autoaceitação: O segundo passo é aceitar a nós mesmos incondicionalmente, com todas as nossas imperfeições.
3. Autoexpressão: O terceiro passo é expressar nossa verdadeira essência ao mundo, sem medo de sermos julgados.
4. Autocuidado: O quarto passo é cuidar de nós mesmos física, mental e emocionalmente.
5. Autoconexão: O quinto passo é nos conectar com nossa essência espiritual e encontrar um sentido para nossas vidas.
6. Autotransformação: O sexto passo é nos transformarmos em pessoas mais autênticas e plenas.
7. Autotranscendência: O sétimo passo é transcender nossas limitações e viver uma vida que seja verdadeiramente extraordinária.

Um livro transformador

"Por inteiro" é um livro transformador que pode nos ajudar a viver uma vida mais autêntica e plena. Com sua escrita envolvente e bem-humorada, Martha Beck nos mostra como podemos nos livrar das amarras do passado e viver uma vida que seja fiel a nós mesmos.

Se você está pronto para embarcar em uma jornada de autodescoberta e autoaceitação, este livro é para você.