Capa do Livro Pensar Es Insalubre - Sylvio Back

Pensar Es Insalubre - Sylvio Back

362 palavras · 2 minutos tempo de leitura Medicina Biografias e Memórias Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia Autoajuda

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Pensar é Insalubre: Uma Jornada bem-humorada sobre a Mente Humana

Autor: Sylvio Back

Editora: Sextante

Ano: 2019

Número de páginas: 240

Sinopse

Em "Pensar é Insalubre", o psiquiatra e escritor Sylvio Back nos convida a uma jornada bem-humorada e bem-informada sobre a mente humana. Com sua escrita leve e descontraída, Back aborda temas como a ansiedade, a depressão, o amor, o sexo e a morte.

O livro é dividido em quatro partes, cada uma delas dedicada a um aspecto diferente da mente humana. Na primeira parte, "A Mente Ansiosa", Back discute as causas e os sintomas da ansiedade, bem como as estratégias para lidar com ela. Na segunda parte, "A Mente Depressiva", ele aborda a depressão, uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Na terceira parte, "A Mente Apaixonada", Back fala sobre o amor, um sentimento que pode ser tão maravilhoso quanto doloroso. Na quarta parte, "A Mente Mortal", ele discute a morte, um assunto que todos nós temos que enfrentar um dia.

O que você vai aprender com este livro

  • Como lidar com a ansiedade e a depressão
  • Como entender e viver o amor
  • Como enfrentar a morte
  • Como ter uma mente mais saudável e feliz

Por que você deve ler este livro

"Pensar é Insalubre" é um livro essencial para quem quer entender melhor a mente humana e viver uma vida mais saudável e feliz. Com sua escrita leve e bem-humorada, Sylvio Back nos ensina a lidar com os desafios da vida e a aproveitar ao máximo o nosso potencial.

Citações do livro

  • "A ansiedade é como uma criança birrenta que não quer sair do colo da mãe."
  • "A depressão é como um buraco negro que suga toda a nossa energia."
  • "O amor é como uma flor que precisa ser regada todos os dias."
  • "A morte é como uma porta que todos nós temos que passar um dia."

Sobre o autor

Sylvio Back é psiquiatra, escritor e palestrante. É autor de diversos livros, entre eles "A Felicidade é uma Habilidade", "A Vida é um Presente" e "O Poder da Resiliência". Back é também colunista da revista Veja e do jornal O Globo.

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