Ouvinte Consciente - Sergio Ricardo S. Corrêa

584 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Direito Literatura Estrangeira

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Ouvinte Consciente: Uma Jornada para a Escuta Profunda

Autor: Sergio Ricardo S. Corrêa

Editora: Sextante

Ano: 2021

Páginas: 240

Sinopse

Em "Ouvinte Consciente", Sergio Ricardo S. Corrêa nos convida a embarcar em uma jornada para a escuta profunda. Com uma linguagem clara e divertida, o autor nos mostra como a escuta pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar nossas relações pessoais e profissionais, e até mesmo para transformar o mundo.

A importância da escuta

Corrêa começa o livro falando sobre a importância da escuta. Ele argumenta que, em uma sociedade cada vez mais barulhenta e distraída, a capacidade de ouvir verdadeiramente está se tornando cada vez mais rara. No entanto, a escuta é essencial para a comunicação eficaz, para a resolução de conflitos e para a construção de relacionamentos saudáveis.

Os diferentes tipos de escuta

Corrêa identifica quatro tipos principais de escuta:

Escuta passiva: É o tipo de escuta mais básico, em que simplesmente ouvimos as palavras que a outra pessoa está dizendo.
Escuta ativa: É um tipo de escuta mais engajado, em que prestamos atenção não apenas às palavras, mas também ao tom de voz, à linguagem corporal e às emoções da outra pessoa.
Escuta empática: É um tipo de escuta ainda mais profundo, em que nos colocamos no lugar da outra pessoa e tentamos entender o mundo a partir de sua perspectiva.
Escuta generativa: É o tipo de escuta mais elevado, em que não apenas ouvimos a outra pessoa, mas também a ajudamos a encontrar soluções para seus problemas e a alcançar seus objetivos.

Como desenvolver a escuta profunda

Corrêa oferece uma série de dicas para desenvolver a escuta profunda. Algumas dessas dicas incluem:

Esteja presente: Quando estiver ouvindo alguém, esteja totalmente presente no momento. Isso significa desligar o celular, fazer contato visual e prestar atenção às palavras, ao tom de voz e à linguagem corporal da outra pessoa.
Seja aberto: Esteja aberto a ouvir coisas que você não quer ouvir. Isso não significa que você tenha que concordar com a outra pessoa, mas significa que você deve estar disposto a ouvir sua perspectiva.
Seja empático: Tente se colocar no lugar da outra pessoa e entender o mundo a partir de sua perspectiva. Isso não significa que você tenha que concordar com ela, mas significa que você deve tentar entender por que ela pensa e sente da maneira que pensa e sente.
Seja generativo: Ajude a outra pessoa a encontrar soluções para seus problemas e a alcançar seus objetivos. Isso não significa que você tenha que fazer tudo por ela, mas significa que você deve estar disposto a oferecer seu apoio e orientação.

Os benefícios da escuta profunda

A escuta profunda pode ter uma série de benefícios para nossas vidas pessoais e profissionais. Alguns desses benefícios incluem:

Melhora a comunicação: A escuta profunda nos ajuda a entender melhor os outros e a nos comunicarmos de forma mais eficaz.
Resolve conflitos: A escuta profunda nos ajuda a resolver conflitos de forma pacífica e construtiva.
Constrói relacionamentos saudáveis: A escuta profunda nos ajuda a construir relacionamentos saudáveis e duradouros.
Transforma o mundo: A escuta profunda pode ajudar a transformar o mundo, promovendo a compreensão, a compaixão e a paz.

Conclusão

"Ouvinte Consciente" é um livro inspirador e transformador que nos mostra como a escuta pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar nossas vidas pessoais e profissionais, e até mesmo para transformar o mundo. Se você está procurando uma maneira de se comunicar melhor, resolver conflitos e construir relacionamentos saudáveis, este livro é para você.