O Poder do Quando - Breus Michael
507 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Administração e Negócios Biografias e Memórias Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia
O Poder do Quando: A Ciência de Escolher o Momento Certo
O livro "O Poder do Quando" de Breus Michael é um guia prático e envolvente que revela os segredos da ciência por trás da escolha do momento certo para tomar decisões, agir e alcançar o sucesso. Com uma mistura de histórias reais, pesquisas científicas e dicas práticas, o autor mostra como aproveitar o poder do tempo e aumentar suas chances de sucesso em todas as áreas da vida.
A Ciência do Momento Certo
O livro começa explorando a ciência por trás do momento certo. Breus Michael explica como nosso cérebro processa informações e toma decisões, e como fatores como o ritmo circadiano, as emoções e o ambiente podem influenciar nossas escolhas. Ele também discute o conceito de "cronobiologia", que estuda os efeitos dos ciclos naturais do corpo no comportamento humano.
O Poder do Hábito
Um dos principais temas do livro é o poder do hábito. Breus Michael argumenta que nossos hábitos são responsáveis por grande parte de nossas ações e decisões, e que mudá-los pode ter um impacto significativo em nossas vidas. Ele oferece dicas práticas para criar novos hábitos e quebrar os antigos, e mostra como usar o poder do momento certo para tornar essas mudanças mais fáceis e duradouras.
O Momento Certo para Tomar Decisões
O livro também aborda a importância de tomar decisões no momento certo. Breus Michael explica como nossas emoções e nosso estado de espírito podem afetar nossas decisões, e como podemos usar técnicas de gerenciamento de tempo e produtividade para escolher o melhor momento para tomar decisões importantes.
O Momento Certo para Agir
Além de tomar decisões no momento certo, o livro também enfatiza a importância de agir no momento certo. Breus Michael mostra como a procrastinação pode nos impedir de alcançar nossos objetivos, e oferece dicas para superar a procrastinação e aproveitar as oportunidades quando elas surgem.
O Momento Certo para Alcançar o Sucesso
O livro conclui explorando como o poder do momento certo pode nos ajudar a alcançar o sucesso em todas as áreas da vida. Breus Michael compartilha histórias de pessoas que usaram o poder do tempo para superar desafios, atingir seus objetivos e viver vidas mais felizes e bem-sucedidas.
Por que você deve ler "O Poder do Quando"
"O Poder do Quando" é um livro essencial para qualquer pessoa que deseja melhorar sua vida e alcançar o sucesso. Com sua mistura de ciência, histórias reais e dicas práticas, o livro oferece uma visão única sobre o poder do tempo e como usá-lo a seu favor. Se você está procurando uma maneira de melhorar suas decisões, aumentar sua produtividade e alcançar seus objetivos, este livro é para você.
Sobre o autor
Breus Michael é um renomado especialista em cronobiologia e autor de vários livros sobre o poder do tempo. Ele é professor da Universidade de Berkeley e consultor de empresas e organizações em todo o mundo. Seu trabalho tem sido destaque em publicações como The New York Times, The Wall Street Journal e Forbes.