No Jardim das Mandalas - Um Caminho de Cores Para Trazer Equilíbrio e Harmonia - Lafonte, Editora

451 palavras · 3 minutos tempo de leitura Artes Autoajuda Livros para Colorir Religião e Espiritualidade

No Jardim das Mandalas: Um Caminho de Cores Para Trazer Equilíbrio e Harmonia

Descubra o poder das Mandalas e como elas podem transformar sua vida!

No Jardim das Mandalas, a autora Lafonte nos convida a embarcar em uma jornada de autodescoberta e transformação através da arte das Mandalas. Com uma linguagem clara e envolvente, ela nos apresenta o universo das Mandalas e nos ensina como criar nossas próprias obras de arte, utilizando as cores e formas para expressar nossas emoções e intenções.

O que são Mandalas?

Mandalas são desenhos circulares que representam a totalidade e a unidade. Elas são usadas há séculos em diversas culturas como ferramentas de meditação, cura e autoconhecimento. As Mandalas podem ser criadas com diferentes materiais, como lápis de cor, canetas, tintas ou até mesmo com materiais naturais, como folhas e flores.

Como as Mandalas podem nos ajudar?

As Mandalas podem nos ajudar de diversas maneiras, entre elas:

• Promover o relaxamento e a meditação;
• Aumentar a criatividade e a intuição;
• Equilibrar as emoções e a mente;
• Promover a cura física e emocional;
• Aumentar a autoestima e a confiança;
• Desenvolver a concentração e a atenção;
• Ajudar a manifestar nossos desejos e intenções.

Como criar sua própria Mandala?

Criar sua própria Mandala é um processo simples e divertido. Você pode usar qualquer material que desejar, mas é importante escolher cores e formas que representem suas emoções e intenções.

Para começar, escolha um papel ou tela circular. Em seguida, comece a desenhar ou pintar, deixando sua criatividade fluir. Não se preocupe em fazer algo perfeito, o importante é se expressar e se conectar com sua intuição.

Dicas para criar sua Mandala:

• Escolha um lugar tranquilo e confortável para trabalhar.
• Coloque uma música relaxante para ajudar a criar um ambiente tranquilo.
• Feche os olhos e conecte-se com sua respiração.
• Deixe sua mente fluir e comece a desenhar ou pintar.
• Não se preocupe em fazer algo perfeito, o importante é se expressar.
• Divirta-se!

O Jardim das Mandalas

No Jardim das Mandalas, Lafonte nos apresenta uma variedade de Mandalas, cada uma com um significado e propósito específicos. Ela também nos ensina como usar as Mandalas para meditação, cura e autoconhecimento.

Este livro é um convite para você embarcar em uma jornada de autodescoberta e transformação através da arte das Mandalas. Descubra o poder das Mandalas e como elas podem transformar sua vida!

Sobre a autora

Lafonte é uma artista plástica e terapeuta holística com mais de 20 anos de experiência. Ela é autora de diversos livros sobre Mandalas e arteterapia. Seu trabalho já foi publicado em revistas e jornais de todo o mundo.

Onde comprar o livro?

Você pode comprar o livro No Jardim das Mandalas em livrarias físicas e online.