Mulheres Comida e Deus - Geneen Roth
403 palavras · 3 minutos tempo de leitura Gastronomia Autoajuda Religião e Espiritualidade Biografias e Memórias
Mulheres, Comida e Deus: Uma Jornada de Libertação da Obsessão por Comer
Por Geneen Roth
Sinopse
Em "Mulheres, Comida e Deus", Geneen Roth compartilha sua jornada pessoal de luta contra a compulsão alimentar e a busca por uma vida mais saudável e equilibrada. Com uma mistura de humor, sabedoria e compaixão, Roth explora as raízes emocionais da compulsão alimentar e oferece ferramentas práticas para superar esse problema.
Sobre a autora
Geneen Roth é uma escritora, palestrante e coach de vida que se dedica a ajudar pessoas a superar a compulsão alimentar e a desenvolver uma relação saudável com a comida e o corpo. Ela é autora de vários livros sobre o tema, incluindo "Mulheres, Comida e Deus", "Quando a comida é mais forte que a vontade" e "A dieta da alma".
Principais temas
- A relação entre comida, emoções e espiritualidade
- A busca por uma vida mais saudável e equilibrada
- A superação da compulsão alimentar
- O desenvolvimento de uma relação saudável com a comida e o corpo
O que você vai aprender com este livro
- Como identificar as raízes emocionais da compulsão alimentar
- Como superar a compulsão alimentar
- Como desenvolver uma relação saudável com a comida e o corpo
- Como viver uma vida mais saudável e equilibrada
Por que você deve ler este livro
Se você está lutando contra a compulsão alimentar ou se deseja desenvolver uma relação mais saudável com a comida e o corpo, "Mulheres, Comida e Deus" é um livro essencial para você. Com uma mistura de humor, sabedoria e compaixão, Geneen Roth compartilha sua jornada pessoal de luta contra a compulsão alimentar e oferece ferramentas práticas para superar esse problema.
Citações do livro
- "A comida é uma droga. Ela pode nos dar prazer, mas também pode nos destruir."
- "A compulsão alimentar é uma maneira de lidar com as emoções difíceis."
- "A espiritualidade pode nos ajudar a encontrar a força para superar a compulsão alimentar."
- "A recuperação da compulsão alimentar é uma jornada, não um destino."
Recomendação
"Mulheres, Comida e Deus" é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja lutando contra a compulsão alimentar ou que deseje desenvolver uma relação mais saudável com a comida e o corpo. Com uma mistura de humor, sabedoria e compaixão, Geneen Roth compartilha sua jornada pessoal de luta contra a compulsão alimentar e oferece ferramentas práticas para superar esse problema.
Onde comprar
Você pode comprar "Mulheres, Comida e Deus" em livrarias físicas e online.