Marmita Chic e Saudavel - Andre Boccato
296 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Autoajuda Didáticos
Marmita Chic e Saudável: Um Guia Prático para Comer Bem e Economizar
O livro "Marmita Chic e Saudável" de André Boccato é um guia prático para quem quer comer bem e economizar. O livro traz receitas fáceis e saudáveis, além de dicas de como montar uma marmita nutritiva e saborosa.
O que você vai encontrar no livro
O livro "Marmita Chic e Saudável" é dividido em três partes:
- Parte 1: Os fundamentos da marmita saudável
- Nesta parte, você aprenderá os princípios básicos da alimentação saudável e como montar uma marmita nutritiva e equilibrada.
- Parte 2: Receitas para marmitas saudáveis
- Nesta parte, você encontrará mais de 50 receitas saudáveis e saborosas para o almoço e o jantar. As receitas são divididas em categorias, como carnes, peixes, aves, vegetais e massas.
- Parte 3: Dicas para montar uma marmita saudável
- Nesta parte, você encontrará dicas práticas de como montar uma marmita saudável e saborosa. Você aprenderá como escolher os melhores ingredientes, como armazenar os alimentos e como transportar sua marmita.
Por que você deve ler este livro
O livro "Marmita Chic e Saudável" é um guia essencial para quem quer comer bem e economizar. O livro traz receitas fáceis e saudáveis, além de dicas de como montar uma marmita nutritiva e saborosa. Com este livro, você poderá levar uma alimentação saudável para qualquer lugar!
Sobre o autor
André Boccato é um chef de cozinha e nutricionista que se dedica a ajudar as pessoas a comerem de forma saudável e saborosa. Ele é o autor do blog "Marmita Chic e Saudável", onde compartilha receitas e dicas de alimentação saudável.
Onde comprar o livro
O livro "Marmita Chic e Saudável" está disponível nas principais livrarias do Brasil. Você também pode comprar o livro online, em sites como Amazon, Saraiva e Submarino.