Manual do Excursionista - Cristiano Requião
284 palavras · 2 minutos tempo de leitura Religião e Espiritualidade Autoajuda Esportes e Lazer/Turismo Geografia e História
Manual do Excursionista: Um Guia Prático para Aventuras na Natureza
O Manual do Excursionista é um guia prático e divertido para quem ama a natureza e quer se aventurar em trilhas, acampamentos e outras atividades ao ar livre. Escrito pelo experiente excursionista Cristiano Requião, o livro reúne dicas valiosas para tornar sua experiência na natureza ainda mais segura e prazerosa.
O que você vai aprender com o Manual do Excursionista
- Como escolher os melhores equipamentos para suas aventuras
- Como planejar sua viagem e escolher as melhores trilhas
- Como se preparar fisicamente e mentalmente para suas caminhadas
- Como se alimentar e se hidratar adequadamente durante suas trilhas
- Como acampar com segurança e conforto
- Como lidar com animais selvagens e outras situações de emergência
- Como respeitar o meio ambiente e deixar a natureza intocada
Por que você vai amar o Manual do Excursionista
- O livro é escrito de forma clara e divertida, com muitas dicas práticas e ilustrações úteis.
- O autor compartilha suas próprias experiências e aprendizados, o que torna o livro ainda mais interessante e envolvente.
- O Manual do Excursionista é um livro essencial para quem ama a natureza e quer se aventurar em trilhas, acampamentos e outras atividades ao ar livre.
Sobre o autor
Cristiano Requião é um experiente excursionista e amante da natureza. Ele já percorreu mais de 10.000 quilômetros de trilhas em todo o mundo, incluindo o Caminho de Santiago de Compostela, a Trilha Inca e o Monte Kilimanjaro. Cristiano é também autor do blog "Trilhas e Acampamentos", onde compartilha suas dicas e experiências com outros apaixonados pela natureza.
Onde comprar o Manual do Excursionista
O Manual do Excursionista está disponível nas principais livrarias do Brasil e também pode ser adquirido online.