Magra para sempre - Peloi, Karina
435 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Gastronomia Medicina
Magra para Sempre: A Dieta que Vai Mudar sua Vida
Autora: Karina Peloi
Editora: Sextante
Ano: 2017
Páginas: 256
Sinopse
Karina Peloi, autora do blog "Magra para Sempre", compartilha sua jornada de emagrecimento e manutenção do peso perdido. Com uma abordagem realista e bem-humorada, ela ensina como fazer dieta sem passar fome, como se exercitar sem sofrimento e como manter a motivação em alta.
O que você vai aprender com este livro
- Como emagrecer e manter o peso perdido
- Como fazer dieta sem passar fome
- Como se exercitar sem sofrimento
- Como manter a motivação em alta
- Como lidar com os desafios da dieta
- Como ter uma vida saudável e feliz
Por que você deve ler este livro
Se você está cansado de fazer dietas que não funcionam, se você está cansado de passar fome e se exercitar sem ver resultados, se você está cansado de se sentir desmotivado, então este livro é para você.
Karina Peloi mostra que é possível emagrecer e manter o peso perdido sem sofrimento. Ela compartilha suas dicas e estratégias para uma vida saudável e feliz.
Sobre a autora
Karina Peloi é formada em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). É autora do blog "Magra para Sempre", onde compartilha suas dicas e estratégias para uma vida saudável e feliz. Karina também é palestrante e consultora em nutrição.
Avaliações
"Magra para Sempre é um livro inspirador e motivador. Karina Peloi compartilha sua jornada de emagrecimento e manutenção do peso perdido de forma realista e bem-humorada. Ela ensina como fazer dieta sem passar fome, como se exercitar sem sofrimento e como manter a motivação em alta. Este livro é um guia essencial para quem quer emagrecer e manter o peso perdido."
- Dra. Ana Carolina Puga, médica nutróloga
"Magra para Sempre é um livro que vai mudar sua vida. Karina Peloi mostra que é possível emagrecer e manter o peso perdido sem sofrimento. Ela compartilha suas dicas e estratégias para uma vida saudável e feliz. Este livro é um presente para quem quer viver uma vida mais saudável e feliz."
- Fernanda Lima, apresentadora e modelo
"Magra para Sempre é um livro que eu recomendo para todos. Karina Peloi compartilha sua jornada de emagrecimento e manutenção do peso perdido de forma realista e bem-humorada. Ela ensina como fazer dieta sem passar fome, como se exercitar sem sofrimento e como manter a motivação em alta. Este livro é um guia essencial para quem quer emagrecer e manter o peso perdido."
- Giovanna Ewbank, atriz e apresentadora
Onde comprar
Você pode comprar o livro "Magra para Sempre" nas principais livrarias do Brasil.