Livro Can't Hurt Me - David Goggins
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Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
Autor: David Goggins
Gênero: Autobiografia, Motivação, Superação
Ano de publicação: 2018
Número de páginas: 416
Sinopse
Can't Hurt Me é a história de superação de David Goggins, um homem que enfrentou uma infância difícil, marcada por abusos e pobreza, e se tornou um dos atletas mais condecorados da história das Forças Armadas dos Estados Unidos.
Goggins conta sua jornada desde a infância até o momento em que se tornou um SEAL da Marinha, passando por momentos de extrema dificuldade e superação. Ele compartilha suas estratégias mentais e físicas para superar obstáculos e atingir seus objetivos, e mostra como qualquer pessoa pode superar suas próprias limitações e alcançar o sucesso.
Principais lições do livro
- A mente é mais forte que o corpo. Goggins acredita que a mente é capaz de superar qualquer obstáculo físico. Ele conta como, mesmo quando estava fisicamente exausto, conseguia continuar lutando graças à sua força mental.
- Não tenha medo de falhar. Goggins falhou muitas vezes em sua vida, mas nunca desistiu. Ele acredita que o fracasso é uma oportunidade de aprender e crescer.
- Seja disciplinado. Goggins é extremamente disciplinado, e acredita que a disciplina é essencial para o sucesso. Ele conta como criou uma rotina diária rigorosa que o ajudou a atingir seus objetivos.
- Nunca desista. Goggins nunca desiste, mesmo quando as coisas estão difíceis. Ele acredita que a perseverança é a chave para o sucesso.
Para quem é esse livro?
Can't Hurt Me é um livro para qualquer pessoa que esteja interessada em superar suas próprias limitações e alcançar o sucesso. É uma história inspiradora que mostra como a força mental pode superar qualquer obstáculo.
Sobre o autor
David Goggins é um ex-SEAL da Marinha dos Estados Unidos e um dos atletas mais condecorados da história das Forças Armadas. Ele é autor do livro Can't Hurt Me, que se tornou um best-seller do New York Times. Goggins é um palestrante motivacional e um defensor da saúde mental.
Avaliação
Can't Hurt Me é um livro poderoso e inspirador que pode mudar sua vida. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja interessada em superar suas próprias limitações e alcançar o sucesso.
Nota: 5/5