Linguagem do Corpo - Cristina Cairo

579 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Linguística Administração e Negócios

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Linguagem do Corpo: O Guia Definitivo para Decifrar as Mensagens Ocultas do Corpo

Aprenda a ler a linguagem corporal e descubra o que as pessoas estão realmente pensando e sentindo.

A linguagem corporal é uma forma de comunicação não verbal que pode revelar muito sobre uma pessoa. Pode dizer-nos se alguém está interessado em nós, se está a mentir, ou se está a sentir stress.

Neste livro, Cristina Cairo, especialista em linguagem corporal, ensina-nos a ler as mensagens ocultas do corpo. Aprende-se a identificar os sinais que as pessoas enviam com os seus gestos, expressões faciais e postura.

Com este conhecimento, pode-se melhorar as suas habilidades de comunicação e relacionamentos. Pode-se também usar a linguagem corporal para influenciar as pessoas e conseguir o que se quer.

O que é a linguagem corporal?

A linguagem corporal é a forma como comunicamos através do nosso corpo. É uma forma de comunicação não verbal que pode revelar muito sobre nós, incluindo os nossos pensamentos, sentimentos e intenções.

A linguagem corporal pode ser usada para expressar uma variedade de emoções, desde felicidade e amor até raiva e medo. Também pode ser usada para comunicar mensagens subliminares, como interesse ou desinteresse.

Como ler a linguagem corporal

Existem muitos sinais diferentes de linguagem corporal que se podem aprender a identificar. Alguns dos sinais mais comuns incluem:

Gestos: Os gestos são movimentos que fazemos com as nossas mãos, braços e corpo. Podem ser usados para expressar uma variedade de emoções e intenções. Por exemplo, um aceno pode indicar um cumprimento, enquanto um aperto de mão pode indicar um acordo.
Expressões faciais: As expressões faciais são as mudanças que fazemos na nossa cara para expressar emoções. Existem sete expressões faciais universais que são reconhecidas por todas as culturas: felicidade, tristeza, raiva, medo, surpresa, nojo e desprezo.
Postura: A postura é a forma como nos posicionamos. Pode revelar muito sobre a nossa confiança, atitude e estado de espírito. Por exemplo, uma pessoa que está sentada ereta e com os ombros para trás é geralmente mais confiante do que uma pessoa que está curvada e com os ombros caídos.

Como usar a linguagem corporal

A linguagem corporal pode ser usada para melhorar as suas habilidades de comunicação e relacionamentos. Pode-se também usar para influenciar as pessoas e conseguir o que se quer.

Aqui estão algumas dicas sobre como usar a linguagem corporal:

Seja consciente da sua própria linguagem corporal. Preste atenção aos gestos, expressões faciais e postura que está a usar. Certifique-se de que está a comunicar a mensagem que pretende.
Observe a linguagem corporal das outras pessoas. Isto pode ajudá-lo a entender o que elas estão a pensar e sentir. Também pode ajudá-lo a identificar as suas próprias oportunidades de melhorar a sua linguagem corporal.
Use a linguagem corporal para influenciar as pessoas. Pode usar a linguagem corporal para fazer as pessoas sentirem-se mais confortáveis, para construir confiança e para persuadi-las a fazer o que quer.

Conclusão

A linguagem corporal é uma forma poderosa de comunicação. Pode revelar muito sobre nós e pode ser usada para melhorar as nossas habilidades de comunicação e relacionamentos. Ao aprender a ler e usar a linguagem corporal, pode tornar-se mais eficaz na comunicação com os outros e conseguir o que quer.

Sobre a autora

Cristina Cairo é uma especialista em linguagem corporal e autora de vários livros sobre o assunto. Ela é também uma palestrante internacional e consultora de empresas.