Laços - R. D. Laing

Laços: Uma exploração das relações humanas

Laços é um livro escrito pelo psiquiatra escocês R. D. Laing, publicado em 1971. O livro explora a natureza das relações humanas, com foco nas relações familiares e íntimas. Laing argumenta que as relações humanas são baseadas em laços de dependência e que esses laços podem ser tanto saudáveis quanto prejudiciais.

A importância dos laços

Laing argumenta que os laços são essenciais para a saúde mental e emocional das pessoas. Os laços fornecem às pessoas um senso de segurança, pertencimento e identidade. Eles também permitem que as pessoas compartilhem suas experiências e emoções com outras pessoas.

Os diferentes tipos de laços

Laing identifica dois tipos principais de laços: laços simbióticos e laços autônomos. Os laços simbióticos são baseados na dependência mútua, enquanto os laços autônomos são baseados na independência mútua.

Os laços saudáveis

Os laços saudáveis são aqueles que permitem que as pessoas se sintam seguras, amadas e respeitadas. Esses laços são baseados na confiança, na comunicação e na reciprocidade.

Os laços prejudiciais

Os laços prejudiciais são aqueles que fazem com que as pessoas se sintam inseguras, desamadas e desrespeitadas. Esses laços são baseados na dependência, no controle e na manipulação.

Como construir laços saudáveis

Laing oferece uma série de sugestões sobre como construir laços saudáveis. Essas sugestões incluem:

Seja honesto e autêntico.
Seja respeitoso e compreensivo.
Seja comunicativo e aberto.
Seja confiável e leal.
Seja recíproco e generoso.

Como lidar com laços prejudiciais

Laing também oferece uma série de sugestões sobre como lidar com laços prejudiciais. Essas sugestões incluem:

Estabeleça limites.
Não tenha medo de dizer não.
Não se deixe manipular.
Não se sinta culpado por se proteger.
Procure ajuda profissional se necessário.

Conclusão

Laços é um livro importante que explora a natureza das relações humanas. O livro oferece uma série de insights valiosos sobre como construir laços saudáveis e como lidar com laços prejudiciais. O livro é essencial para qualquer pessoa interessada em melhorar suas relações com outras pessoas.