Já não me sinto só - Flor, Maria

374 palavras · 2 minutos tempo de leitura Biografias e Memórias Literatura Brasileira Romance Autoajuda

Já não me sinto só - Flor, Maria

Sinopse

Em "Já não me sinto só", Maria Flor compartilha suas experiências pessoais e profissionais como psicóloga para ajudar os leitores a entenderem e lidarem com a solidão. O livro é dividido em três partes:

• Parte 1: A solidão e suas causas Nesta parte, Maria Flor discute as diferentes causas da solidão, incluindo fatores sociais, psicológicos e biológicos. Ela também fala sobre os efeitos negativos da solidão na saúde física e mental.

• Parte 2: Como lidar com a solidão Nesta parte, Maria Flor oferece estratégias práticas para lidar com a solidão. Ela discute a importância de construir relacionamentos saudáveis, de se envolver em atividades sociais e de cuidar de si mesmo.

• Parte 3: Histórias de superação Nesta parte, Maria Flor compartilha histórias de pessoas que superaram a solidão. Essas histórias inspiradoras mostram que é possível superar a solidão e viver uma vida feliz e plena.

Sobre a autora

Maria Flor é psicóloga clínica e escritora. Ela é autora de vários livros sobre psicologia, incluindo "A arte de ser feliz", "O poder do amor" e "A jornada da vida". Maria Flor é também palestrante e ministra workshops sobre psicologia e desenvolvimento pessoal.

Por que ler "Já não me sinto só"?

"Já não me sinto só" é um livro essencial para quem quer entender e lidar com a solidão. O livro é escrito de forma clara e acessível, e está repleto de exemplos práticos e histórias inspiradoras. Se você está se sentindo sozinho, este livro é para você.

Alguns trechos do livro:

• "A solidão é uma experiência universal. Todos nós nos sentimos sozinhos em algum momento de nossas vidas."
• "A solidão não é uma doença, mas pode ser um sintoma de um problema subjacente."
• "Existem muitas coisas que podemos fazer para lidar com a solidão. Podemos construir relacionamentos saudáveis, nos envolver em atividades sociais e cuidar de nós mesmos."
• "A solidão não é uma sentença de prisão perpétua. É possível superá-la e viver uma vida feliz e plena."

Se você gostou deste livro, você também pode gostar de:

• "A arte de ser feliz" - Maria Flor
• "O poder do amor" - Maria Flor
• "A jornada da vida" - Maria Flor
• "Sozinho" - Richard Paul Evans
• "O sol também se levanta" - Ernest Hemingway