É Possível Ser Feliz? - Antônio Roberto
429 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Estrangeira Romance
É Possível Ser Feliz? - Antônio Roberto
Um livro sobre a busca pela felicidade
O livro "É Possível Ser Feliz?" do autor Antônio Roberto é uma obra que aborda a busca pela felicidade de uma forma leve e divertida. O autor compartilha suas experiências pessoais e reflexões sobre o tema, além de apresentar conceitos e técnicas que podem ajudar o leitor a encontrar a felicidade em sua vida.
O que é felicidade?
O autor define felicidade como "um estado de bem-estar físico, mental e emocional que resulta da satisfação das necessidades básicas e do alcance dos objetivos pessoais". Ele argumenta que a felicidade não é algo que se pode alcançar de uma vez por todas, mas sim um processo contínuo de busca e crescimento.
Como encontrar a felicidade?
O autor apresenta várias dicas e sugestões para ajudar o leitor a encontrar a felicidade. Algumas delas incluem:
- Seja grato pelas coisas boas da sua vida.
- Concentre-se nas coisas que você pode controlar.
- Não se compare com os outros.
- Faça coisas que você ama.
- Passe tempo com pessoas que você ama.
- Ajude os outros.
- Pratique a meditação e a ioga.
- Durma o suficiente.
- Alimente-se de forma saudável.
- Faça exercícios físicos.
Conclusão
O livro "É Possível Ser Feliz?" é uma leitura inspiradora e motivadora que pode ajudar o leitor a encontrar a felicidade em sua vida. O autor compartilha suas experiências pessoais e reflexões sobre o tema, além de apresentar conceitos e técnicas que podem ajudar o leitor a alcançar seus objetivos. Se você está buscando uma vida mais feliz, este livro é para você!
Principais tópicos abordados no livro
- O que é felicidade?
- Como encontrar a felicidade?
- Os obstáculos à felicidade
- Como superar os obstáculos à felicidade
- A importância da gratidão
- O poder do amor
- A importância do perdão
- Como viver uma vida com propósito
- Como encontrar a paz interior
Sobre o autor
Antônio Roberto é um escritor, palestrante e coach brasileiro. Ele é autor de vários livros sobre desenvolvimento pessoal, incluindo "É Possível Ser Feliz?", "O Poder da Gratidão" e "O Segredo da Felicidade". Roberto é também fundador do Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), uma das maiores escolas de coaching do Brasil.
Avaliação do livro
O livro "É Possível Ser Feliz?" é uma leitura leve e divertida que pode ajudar o leitor a encontrar a felicidade em sua vida. O autor compartilha suas experiências pessoais e reflexões sobre o tema, além de apresentar conceitos e técnicas que podem ajudar o leitor a alcançar seus objetivos. Se você está buscando uma vida mais feliz, este livro é para você!