Saúde e Ambiente- Em Busca do Equilíbrio da Energia Vital - Mariléia G Zanette
418 palavras · 3 minutos tempo de leitura Medicina Autoajuda Religião e Espiritualidade Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia
Saúde e Ambiente: Em Busca do Equilíbrio da Energia Vital
O livro "Saúde e Ambiente: Em Busca do Equilíbrio da Energia Vital", de Mariléia G Zanette, é uma obra que aborda a relação entre a saúde humana e o meio ambiente, destacando a importância de buscar o equilíbrio entre ambos para garantir o bem-estar físico e mental.
A relação entre saúde e ambiente
A autora inicia o livro explicando a relação entre saúde e ambiente, destacando que ambos estão intimamente ligados e que um afeta diretamente o outro. Ela afirma que a saúde humana é influenciada por diversos fatores ambientais, como a poluição do ar, da água e do solo, a exposição a produtos químicos tóxicos, o desmatamento, as mudanças climáticas, entre outros.
Os impactos do desequilíbrio entre saúde e ambiente
Zanette também aborda os impactos do desequilíbrio entre saúde e ambiente, destacando que esse desequilíbrio pode levar a diversos problemas de saúde, como doenças respiratórias, cardiovasculares, neurológicas, câncer, entre outros. Ela também afirma que o desequilíbrio entre saúde e ambiente pode afetar a saúde mental, causando estresse, ansiedade, depressão, entre outros problemas.
A importância do equilíbrio entre saúde e ambiente
A autora enfatiza a importância de buscar o equilíbrio entre saúde e ambiente, destacando que esse equilíbrio é essencial para garantir o bem-estar físico e mental. Ela afirma que é necessário adotar medidas para proteger o meio ambiente e promover a saúde humana, como reduzir a poluição, conservar os recursos naturais, promover a alimentação saudável, praticar exercícios físicos, entre outras medidas.
Como buscar o equilíbrio entre saúde e ambiente
Zanette também fornece dicas de como buscar o equilíbrio entre saúde e ambiente, destacando que é importante fazer pequenas mudanças no estilo de vida, como reduzir o consumo de produtos químicos tóxicos, reciclar, economizar água e energia, plantar árvores, entre outras medidas. Ela também afirma que é importante se informar sobre os problemas ambientais e de saúde, e participar de ações coletivas para proteger o meio ambiente e promover a saúde humana.
Conclusão
O livro "Saúde e Ambiente: Em Busca do Equilíbrio da Energia Vital" é uma obra essencial para quem se interessa pela relação entre saúde e ambiente. A autora aborda o tema de forma clara e objetiva, fornecendo informações valiosas sobre os impactos do desequilíbrio entre saúde e ambiente e sobre a importância de buscar o equilíbrio entre ambos. O livro também fornece dicas práticas de como buscar esse equilíbrio, tornando-se uma leitura essencial para quem deseja melhorar sua saúde e bem-estar.