O Fio da Meada- de Onde Vem a Mudança? - Maristela Bernardo e Lidiane Melo

413 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Administração e Negócios Biografias e Memórias Literatura Estrangeira

O Fio da Meada: de Onde Vem a Mudança?

Maristela Bernardo e Lidiane Melo

O livro "O Fio da Meada: de Onde Vem a Mudança?" é uma obra que aborda a mudança de forma ampla e profunda, explorando suas origens, seus mecanismos e seus impactos em nossas vidas. Escrito por Maristela Bernardo e Lidiane Melo, o livro é um convite à reflexão sobre como podemos promover mudanças positivas em nós mesmos e no mundo ao nosso redor.

A Origem da Mudança

A primeira parte do livro se dedica a explorar as origens da mudança. As autoras argumentam que a mudança é uma constante em nossas vidas e que ela pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo eventos externos, como uma crise ou uma perda, ou fatores internos, como uma mudança de perspectiva ou uma nova paixão.

Os Mecanismos da Mudança

Na segunda parte do livro, as autoras se aprofundam nos mecanismos da mudança. Elas explicam como a mudança ocorre em três níveis: individual, organizacional e social. No nível individual, a mudança envolve mudanças em nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. No nível organizacional, a mudança envolve mudanças na estrutura, na cultura e nos processos de uma organização. No nível social, a mudança envolve mudanças nas normas, valores e instituições de uma sociedade.

Os Impactos da Mudança

A terceira parte do livro explora os impactos da mudança. As autoras argumentam que a mudança pode ter impactos positivos e negativos em nossas vidas. Os impactos positivos incluem maior satisfação, maior produtividade e maior resiliência. Os impactos negativos incluem estresse, ansiedade e depressão.

Como Promover a Mudança

Na quarta parte do livro, as autoras oferecem dicas e estratégias para promover a mudança em nossas vidas. Elas enfatizam a importância de estabelecer metas realistas, de desenvolver um plano de ação e de buscar apoio de outras pessoas.

Conclusão

O livro "O Fio da Meada: de Onde Vem a Mudança?" é uma obra essencial para quem deseja entender a mudança e promover mudanças positivas em suas vidas. Escrito de forma clara e envolvente, o livro é um convite à reflexão e à ação.

Sobre as Autoras

Maristela Bernardo é psicóloga, mestre em psicologia clínica e doutora em psicologia social. É professora da Universidade de São Paulo (USP) e autora de diversos livros sobre psicologia e mudança.

Lidiane Melo é psicóloga, mestre em psicologia clínica e doutora em psicologia social. É professora da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e autora de diversos livros sobre psicologia e mudança.